提起生理期，人们首先想到的就是女性。在普遍人的认知里面，生理期就是经期，是指发育成熟的女性每月都有一次的月经。
月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性的脱落出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，月经初潮年龄一般在13~14岁之间。
月经期一般是3~7天，平均4~6天。月经期少于3天是月经期过短，月经期超过7天是月经期过长，月经期过短或过长都属于月经不调，需要相应的治疗。
女性患者如果出现月经不调，通常是由于体内激素水平分泌失衡，内分泌紊乱所导致的，建议患者可以进行性激素6项检查，明确体内激素水平以及卵巢功能的情况后，根据检查结果对症进行处理。
如果排除上述原因后，则应当考虑是由于某些器质性疾病所导致的，例如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、子宫黏膜下肌瘤等疾病，都会对患者月经造成一定的影响，建议患者应当完善相关检查，明确诊断后对症进行治疗。
女性有生理期这是众所周知的，但是你知道男性也有生理期吗？
男性也是有生理期的，男性生理期是指有时候出现焦虑的阶段，界限相对来说比较模糊，时间上不一定是每个月都按时出现，而且并非每一个男性都表现得非常明显。一般来说，部分体质弱的男性生理期比较明显。
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男性生理期，身体会有什么表现？
1、非常容易发火：当男性处于生理期的时候，内心会有一个极大的“火团”，产生一些琐事就火冒三丈、大发雷霆。此刻亲密接触他的人便会变成他的一个宣泄目标，促使另一方也备受委屈。
这个时候，男性能够去适度的开展一些体育竞赛来宣泄自身心里的怒气，对自身、别人都有好处。
2、郁郁寡欢：此刻的男士常以一些无缘无故的琐事郁郁寡欢，或是愁眉不展，一直忧虑这，忧虑那，隔三差五的抽烟喝酒，可是情绪却愈来愈不尽人意。此时的男性可以适当的做一些自身喜欢的事儿，让自己打气精神来。
3、烦躁不安：烦躁不安、心神不宁是男性生理期的一个典型表现，假如男性朋友忽然感觉自身做什么事情都心烦、心态不稳定，这就需要猜疑自己是否进入经期了。
4、冷淡：这个阶段的男士冷漠，乃至是冷淡，不愿与自身亲密的人接触，夫妻生活也过得平平淡淡，不耐烦，对自身很感兴趣的事也失去了兴趣爱好，常常注意力不集中。
5、免疫力低下：男性生理期的情况下，免疫能力也会相对的降低，同时会出现头痛、失眠、皮肤过敏、恶心想吐等症状，还会继续出现口腔溃疡、口舌生疮等上火症状……
如果你有上述症状，很有可能是处于生理期阶段了。此时建议你调整饮食、适当运动、规律作息、及时解压，让自己尽快摆脱这种生理期。
