为什么抑郁的时候,便秘会加重?

2022年10月04日18:31:39 健康 1640

很多人都有过这样的经历:

明明很想拉屎,玩手机看到一个非常搞笑的短视频,突然拉不出来了;

孩子在家时大便很正常,然而一去学校就便秘;

节假日高高兴兴去旅游,结果游玩几天便秘几天。

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这是由于“肠”和“脑”是分不开的。“肠”被称为“第二大脑”, 肠道像大脑一样,对外界的信息也十分敏感。暴饮暴食、精神紧张都会让肠道产生“情绪化”的反应,进而影响消化系统,出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状。

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如果焦虑、抑郁、应激刺激等精神因素长期存在,大脑受到了这些负面信息的影响,就会忽略肠道传达的微小便意。

这些本来在直肠内等待排出的大便,由于大脑的忽略,只能返回结肠,被结肠“压榨”水分,变得又干又硬。

同时,还可能导致结肠对于大便的运输的积极性降低,从而消极怠工,影响排便效率。

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