现在在我们身边有很多人都有吸烟的习惯，并且烟瘾也是比较大的，虽然知道吸烟会给身体造成一定的伤害，但是烟瘾犯了的时候，他们仍然渴望通过吸烟的方式，来缓解烦躁的情绪。
现在很多人吸烟是上瘾的，这主要因为对烟中的尼古丁产生了依赖性，吸烟的时候尼古丁通过肺，在肺内吸收迅速进入大脑，通过一系列反应，刺激大脑中多巴胺的产生，多巴胺可以让人产生心情愉悦的感觉。
尼古丁代谢速度比较快，当停止吸烟时尼古丁下降导致多巴胺减少，吸烟的人就会产生烦躁头痛的感觉，将会继续吸烟来维持快感导致上瘾，那么在戒烟之后，肺脏还能恢复到吸烟以前的健康状态吗？下面我们一起来了解一下。
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吸烟会引起尼古丁中毒吗？
尼古丁的毒性实际上取决于多方面，包括剂量，持续时间，频率接触途径，尼古丁产品的种类及个体差异性，尼古丁轻度中毒的症状包括恶心，呕吐，腹泻，唾液分泌增多，呼吸道分泌物增多和心动过缓，中毒中毒则会进一步发展为癫痫和呼吸抑制，严重时可导致呼吸衰竭，心力衰竭，甚至引起死亡。
吸烟摄入的尼古丁剂量对人体相对安全，很难达到急性毒性效果所需的剂量，烟草中实际尼古丁含量较低，市面上出售的卷烟中，平均尼古丁含量约为10毫克，但由于烟雾的挥发，烟头残留及处于离子化状态的尼古丁，平均每克烟中仅有约一毫克的尼古丁被吸收。
烟草中的尼古丁吸收较快，但同时进入人体后代谢也较快，尼古丁在体内的半衰期很短，仅为2~3小时，到达肝脏后很快在细胞色素酶的代谢下，转化为可替宁，这使得吸入的尼古丁，在短时间内会被代谢掉。
人们一直认为，成年人口服尼古丁致死剂量为60毫克或30~60毫克，但许多中毒病例及较先的研究显示，这次剂量要大得多，奥地利格拉茨大学药理学和毒理学系教授伯恩德麦耶，对“60毫克”进行调查，得出的结论是“成年人口服尼古丁致死剂量为60毫克或30~60毫克，这一说法并不准确，需加以规范”。
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戒烟后，肺脏还能恢复正常吗？医生：戒烟年龄不要超过这个岁数
长期吸烟会导致肺功能有所下降，戒烟后部分患者可恢复正常，如果引起了肺癌或其他器质性肺疾病，往往不能恢复正常，但是戒烟仍可改善患者预后，避免疾病加重。
吸烟是诱发慢性肺病的重要因素，如果长期吸烟对肺脏功能未造成器质性影响，一般在戒烟后，肺功能会逐渐恢复，引起的不适症状也会逐渐减轻，比如咳嗽、咳痰等。
如果肺功能发生了严重恶化，甚至引起肺癌，在戒烟后无法完全恢复，需及早到医院采取相关治疗，对恶性肿瘤尽量能够采取手术治疗，术后配合放化疗。
1、抽烟时间较短：对于患者肺部的影响比较小，可能会导致患者出现轻度肺功能下降，及肺纹理增粗，戒烟后经过合理的饮食、生活调理后，肺部有可能恢复正常。
2、吸烟时间较长：患者的肺部上皮细胞，可发展为鳞状上皮，属于不可逆的伤害，此外，吸烟还可引发肺气肿及慢性支气管炎等疾病，是不可逆的疾病，所以在吸烟后，无论肺部能否恢复，都应尽早戒除，一般越早戒烟恢复的程度越好。
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医生：戒烟年龄不要超过这个岁数
长期吸烟的人给肺部带来巨大损伤，不过有些伤害并不是不可逆的，当戒烟一段时间后，或许可以让肺部纤毛逐渐恢复功能，肺部也会逐渐变成粉红色，有研究表明，35岁以下的人只要可以成功戒烟，肺部是完全可以恢复到以前的正常水平的。
不过修复的时间可能会比较久一些，但也要根据个人情况，比如烟龄的长短，身体素质如何等，可以肯定的是只要下定决心戒烟，肺部肯定会越来越好，身体其他各项技能也会慢慢变得强壮。
也就是说，如果在年龄35岁之前戒烟，身体受损的呼吸系统，和免疫系统会逐渐好转，会有机会恢复到正常功能，也能减少吸烟对身体带来的95%的危害。
