回想起来,我有比较明显的抑郁表现,是在念初三那年。
那年我在班里里排前几名,考县一中还是有希望的,于是学习去也很努力!可是,我却经常失眠、烦闷,上课时注意力无法集中!
那是99年的事情了,我仍然记忆犹新!晚自习上,校长给我们班辅导数学,我当时脑力完全跟不上,也不会。我很烦恼,烦恼得把练习册撕烂!
由于夜里失眠,我白天犯困。上课强打精神,一到下课,就立马趴在课桌上睡着了!
尽管很不容易,我结果还是幸运地考上了一中。
我并不知道自己有抑郁症,只觉得应该是神经衰弱。
在高二的第一学期,我感觉自己的脑力完全跟不上了,一整天下来,一节课都听不进去。终于,我选择逃离学校。那年我直接离开了学校,跟亲戚来到南方打工!
在找工作期间,我就经常感到苦恼烦闷,有过自杀的想法,买了药却没有勇气。
找到第一份工作后,我得到了一些快乐,因为有了工资,下班后我很放纵自己,经常出去玩,滑冰,寻求刺激!
但是上班期间我经常严重走神,精神胡思乱想,自卑,痛苦!
我夜里仍然失眠,白天大脑里一直充斥着各种画面,我似乎在梦游,严重的时候我感觉自己要崩溃了!痛苦是无法用语言描述清楚的!
03年秋天,我终于再一次决定自杀。秋天,是一个能够让男人感到悲凉的季节,有个说法叫男子悲秋!我在一个出租屋里,喝下了很早前准备好的老鼠药,又吃了几片安眠药,然后就睡了!
幸运的是,二十几个小时后,我醒了,立刻感到恶心,就跑到卫生间呕吐,胆汁都吐出来了!
原来,我是把老鼠药放进花生牛奶的罐子里喝下去的,我当时都不懂牛奶可以解毒。
03和04看年我过两次心理医生,一次半小时50元,仅仅就是倾诉半小时,没有一点用!
再后来,我遇到了我第一个女朋友,我们在一起六年。那时我是随心所欲,有钱就花,两个人经常出去吃日本料理韩国料理,到处去玩。那几年,我的抑郁症得到了很大的缓解。
除此原因以外,我平时还经常看书,什么《钝感力》、《道德经》,还有李敖的书,因为他的文字能给人力量!
后来,我变得越来越佛系,情绪越来越淡定了!
回想起来,我觉得抑郁状态的我就像一根橡皮筋,精神绷得太紧了,没啥复杂的。现在,我只是松了!