前几天，群里突然有人问了一个非常有深度的问题：究竟什么是水感？什么是水性？两者有啥不同？
看到这个问题，我顿时眼睛一亮！
从来没有人思考过水感和水性究竟都是啥啊！终于有人问啦！
今天我们就来讲讲游泳中经常提到的这两个词：水感、水性。
水感是啥？水性又是啥？
其实很多人都觉得它俩是一回事啊，的确，如果你不深入了解，那大部分人都觉得它俩说的是同一样东西：人体和水的互动。
但是今天，我们来细扒一下它俩的区别吧。
水感：应该说是，身体与水接触的感觉。相互感受对方的存在。
简单来说，就是你身体在水中时，各个部位对水这个“它”的感知。
这种感知，更多是先天因素，所以导致每个人的水感不同。
有些人对水的感知很敏锐，各部位可以清楚的感受到水与皮肤的接触。俗称：摸得到水。
有些人呢，相对来说就差一些，手掌放在水里，左右划动，只能感知阻力，这是单方面手掌的感觉，却感受不到水这个本身客观的存在。
是不是觉得很玄学？哈哈哈
水感这个东西，对于专业游泳运动员来说，非常重要，那些天生水感好的，你就觉得他每一次划手又轻又快，而我这样的水感短板的，就要靠后天练习来尽量弥补水感不足带来的差距。
注意，是尽量弥补差距，而不是完全弥补。水感这一块，靠后天是不能练的。
当然，另一种说法，在孩子很小的时候，多接触水，有利于水感的培养。我觉得是可行的。
水性：是身体与水的互动、互相利用。也就是说，单方面感知水阻，利用水阻来产生反作用力，从而实现前进。
经常看到评价一个人，说这个人水性很好。
其实是指在水中他可以很好的利用水阻让自己在水环境中如鱼得水。
想前进就前进，想后退就后退，想下潜就下潜，想上浮就上浮。
这说明他可以通过身体的动作与水阻相结合来达到想要的目的。
水性是可以通过练习不断提高的，现在我们常说的水感练习，其实是水性练习。
简单总结一下水感和水性吧。
水感：身体与水的感知感觉，先天因素为主。
水性：身体与水的互动，互相作用。通过练习提升。
水感这个东西，不到很顶级的水平，很多人是感受不到差异的，所以今天就不谈了。
水性呢，我们需要不断的练习去和水互动，通过身体对水阻的感知，来利用它，让我们游的更好更快。
水性练习
下面我们通过一些“水中小游戏”来帮助大家进行一次水性的升级。
360度打腿
脚背和水阻的互动，通过控制脚背方向的改变，利用水的阻力改变打腿和身体的方向。
前摇橹
通过小臂和手掌外后划和内后划，与水阻互动，形成反作用力，让身体前行。
中摇橹
双臂在两侧，通过小臂和手掌的向后甩动，利用水阻，让身体前行。
仰卧前摇橹
仰面朝上，双臂在头前方，利用小臂和手掌的扇动，与水阻形成反作用力，推着身体向脚的方向游进。
坐姿中摇橹
身体稳定坐姿水中，膝盖和小腿平行于水面，双臂在两侧划手，要注意划手方向，向下提供升力，向后提供向前动力。
五个小游戏，大家可以在学习训练之余，试一试，感受下手和脚与水阻的互动，利用这种互动来帮助自己更好的提高游泳实效性。
OK，今天的内容就是这些了，先去理解，再去练习，下次见～
