看完中医，在最后常常会听到中医的禁忌叮嘱，最常见的就是忌嘴，什么少吃油腻辛辣刺激的食物啦，要好好休息啦之类的话语。
那做完针灸要不要忌嘴呢？如果要忌嘴的话，哪些能吃哪些不能吃？
要搞清楚这些问题，得先了解以下几个方面。
1.为什么中医要求忌嘴？
忌嘴这一说不管中西医都有，西医学中讲的饮食调摄就是一样的东西。中医所说的饮食禁忌，需要考虑这三方面，首先是食物的寒热属性，其次是患者所患病症的病邪性质，最后是患者自身的体质情况。
首先，任何食物都有它自己的温热寒凉属性，中医讲的忌嘴就是在考虑食物温热寒凉属性之后，特别患者进食的食物不能与病邪性质相同，比如因火热在之邪所引起的口舌生疮、全身出现红疹热疮，如果继续进食辛辣刺激的食物，如辣椒等，可能会加剧病情。所以，这时候患者所食用的食物需是清淡凉润的食物，如苦瓜、百合等食物。
患者接受针灸治疗后，同样需要注意饮食情况。这和使用中药是一样的道理，毕竟针灸也是中医的一部分，使用的都是同一套理论。患者的饮食清单应该符合病情需要，切莫助邪伤正。但是，在针灸方面，特别需注意患者使用了化脓灸后，不要食用蛋白质含量较高的食物，如花生、豆奶、大豆等食物。
其次，患者所患病症不外乎感受风、寒、暑、燥、火，以及内生之邪和情绪等因素致病，这时候的饮食禁忌得与病邪性质相反。同样也是使用食物的温热寒凉性质，从而使邪气不伤正气。
最后，对于患者体质与饮食的关系，也是得食用性质相反的食物。痰湿体质切莫食用猪肉等易生痰的食物，燥热体质不可食用辛辣的食物，气血血弱的患者不可食用清泄成分较大的食物，如薏苡仁、黄连等食物。
目前。临床上大部分患者接受针灸治疗，不外乎疼痛、神经肌肉系统疾病。除了那些顽固性疾病患者，大部分正气还未伤，饮食不可太过补养。
对于埋线患者，少食用鱼虾蟹、牛奶蛋白、大豆等食物；艾灸患者不可食用辣椒、龙眼等食物；大量放血后的患者多食用补血的食物，如阿胶、桂圆等食物。
2.扎过针灸的地方到底会不会留下针孔？洗澡会不会感染？
很多病人做完针灸总会问我：“医生，我回去可以洗澡不？”，对于，做完头部针灸的患者，会这样问：“医生，我回去可以洗头不？”
每次听到这样的问题，我总会不厌其烦、毫无疑问地告诉他们：“可以！”
真的可以吗？难道针刺过后的皮肤不会留下针孔吗？洗澡洗头的话污水会不会通过针孔流进身体？
当然不会，因为人的身体是有弹性的，不会说因为针刺就留下一个很大的空隙，毕竟针灸针的直径还是很小的，针刺过后，针孔就会自动因弹性而闭合。虽然，显微镜下还是会看到针孔，但细小的水液还是无法透过这个小孔进入身体。所以，在接受针灸治疗后，洗澡洗头还是可以的，不用担心因此而造成感染。
3.针灸之后不能做的事情
在搞清楚针灸后的饮食禁忌之后，接下来就得注意针灸后的注意事项。针灸后，遭受病邪侵袭的人体接受针刺治疗后，经气得到激发，正驱邪扶正，这时候切莫继续伐正助邪。
如感受风邪，针刺治疗后得避风寒；感受热邪，得避免再因热入内；感受寒邪，得避风寒等。
在体质方面，痰湿体质的患者，切莫再做有伤脾胃之事，如过食生冷，从而会阻碍脾胃气机，从而阻碍水液代谢。
艾灸之后，莫饮冷饮、迎面吹风，以免伤及正气，从而使疗效无法发挥。
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