按照中医理论，要借六腑排邪的途径，把五脏的浊毒排出体外，五脏得安，身体才能强壮。如果排泄的通道不畅，身体的水谷精微太多，反而不好，因为现代人的饮食水平提高，高血压、高血糖等慢性病的发病率增多。
因此对于我们现代人的缓解方式不是补了，而是加强身体运化营养的能力、排除糟粕的功能。因此虽然身体的一些不适症状看起来是五脏的问题，但和六腑的关系也十分密切。如果六腑闭塞，五脏功能自然会下降？下面就通过一例典型的病例和大家分析。
37岁林先生，症见：尿黄尿赤、口干口渴、排尿涩痛、腰部酸痛，走路都难受。他怀疑是腰椎间盘突出或者长骨刺，就去医院做检查，医生诊断为：腰肌劳损，就用了一些补腰壮腰的药。结果腰部酸痛的症状没有改善，反而尿更赤灼热，这样一折腾，林先生内心就非常烦躁，火气也很大，也就不敢吃大补的药了。就又去医院治疗，医生做了检查后也没有说出来个具体的原因。
此患者出现此症状的根本原因是：湿热在腰脚。《黄帝内经》记载，湿热伤到筋骨肌肉，就能造成筋骨肌肉废弛。再加上久坐不动，湿热下注，工作有耗精神和气血，人体太过疲劳，气血衰弱，湿热就难以排出体外。
药用：苍术、黄柏、薏苡仁、牛膝。清利湿热、活血通络，肾与膀胱相表里，膀胱排湿毒功能下降，肾代谢造成的湿毒难以排出，瘀在那里就形成了湿热湿毒，因此此药组不仅能缓解膀胱湿热，下焦湿热，也能治腰部酸痛腿脚不利。
一个疗程后，患者腿沉腿痛腰酸症状，一天比一天好转，嘱每天坚持小跑半小时，一个疗程后。患者反应尿频、尿急、腰酸症状消失，跑起来也越来越轻松了。身体出现不适症状不要盲目用药，还是要找专业医生辩证论治后用药。#清风计划##真相来了##健康真相馆#
