有“长寿油”之美誉的茶油,为何很少人吃,是太贵了吗?

2021年04月20日23:45:12 养生 1536

茶油是油茶籽经过压榨得到的食用油,南方的居民对它并不陌生,不少城里人到农村找土茶油,每斤一百块左右。茶油具有很高的营养保健价值,可以与橄榄油相媲美的高级植物油,有“长寿油”之美誉,自古隶属“皇宫御膳”用油,汉高祖特赐予其“宫廷御膳”称号,明太祖将茶油封为“御膳用油”并赐封为“御膳奇果汁,益寿茶延年”,清雍正皇帝有“怀庆油茶润如酥,山珍海味难媲美”的称赞。在传统用法中,茶油是药食两用油,广泛用于食疗,如产妇常吃茶油,可以增加哺乳期的泌乳量,防止发胖,且有益于婴儿的正常发育。即使长期贮藏的过期茶油,虽然不能食用,但仍有很多用途,给婴儿擦可改善红屁股,撞包了用于消肿,有保湿、滋润、乌发作用,保养厨具等。

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云众地茶油

1、茶油的营养价值好

茶油主要有不饱和脂肪酸组成,其含量达90%以上,其中不饱和脂肪酸主要有油酸(78.8%)、亚油酸(10%)、亚麻酸(1.1%)。亚油酸、亚麻酸这类多不饱和脂肪酸需要从食物中摄取,是人类必需脂肪酸,可以改善血脂、降低血液中胆固醇和甘油三酯,但不宜过多摄取,适量有利于保持最佳健康状态。茶油中多不饱和脂肪酸的含量适中,日常生活中常食用有益健康。

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云众地山茶油

茶油还富含多种生物理活性物质,包括角鲨烯、黄酮类物质以及维生素E等,对健康有益,如角鲨烯可以促进血液循环,修复皮外伤、烫伤等,传统民间方法会用茶油来涂抹伤口。此外,茶油不易受到黄曲霉素的污染,比菜籽油、花生油更绿色健康。

2、为何很少人吃茶油,是太贵了吗?

随着生活水平的提高,人们对健康的关注越来越多,特别是家庭条件已经改善的。每年亲戚从广州回来,都要帮他人带几斤土茶油过去,找熟悉的人带茶油更有质量保证。根据身边消费群体看,茶油虽然比菜籽油要贵好几倍,是高档食用油,但吃茶油的人并不少,可能没有每餐都使用,好食材会配上茶油,营养又健康。

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云众地茶油

“云众地茶油”由新余市云众地生态油茶专业合作社生产,采取传统压榨方式加工,无添加,油色清、味道纯,是100%纯天然山茶油。基地几百亩油茶树经过十二年的抚育管理,已经进入稳定产果期,注重施用有机肥、不施用化学农药,油茶林锄草、修剪、施肥、采摘均是请附近的村民务工,采取绿色有机标准管理。不仅如此,还积极参与扶贫工作,带动贫困户脱贫致富。

油茶价格居高不下,原因在于油茶树种植、抚育管理成本较高,目前油茶籽是人工采摘,人工成本高;加工也是一方面,传统压榨时不仅造成原料浪费,压榨后的油茶饼也没有很好的综合利用方式。

最后,根据专家建议,茶油虽好,也要控制食用量,每人每天烹调用油需控制在25-30克。

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