真正的实修方法是简单易行的

适合自己的才是最好的，不要好高骛远。

理论的东西终究是理论，代替不了自己所走的每一步。

所以我们不要对自己所学的所看的这些东西妄加猜测，或者有意识地分别哪个好，哪个不好，哪个高、哪个低。

因为这样我们就容易陷入泥潭。

如果我们学习的目的只是学习，那么我们学的东西越多越好。

但是我们学习是为了超越自我，为了改变自己的身心状态，所以我们要做减法。

哪怕我们学了100个思想，都不如自己在生活中落实一个思想。

慈悲喜舍

我们可能觉得自己懂得挺多，但是在生活中依然他是他，我是我，没有办法落实。

这个时候我们就要考虑是否是方向出了问题。

在这个世界上能不被自己所误，不被他人所误，是一件很难的事情。

本来我们没有学习的时候，认为世界很美好，没有边界。

但是你学得越多，边界就树立起来了，如果外在的世界符合我们的边界，和自己的认知一致，我们就会很高兴。否则就会带来痛苦。从内心打破这种边界，就像小孩子一样，任意自然。

真正想让自己心灵品质提升，要做减法，把这个边界融化掉。

练就强大的内心世界，和我们系统的学习国学。