8:33
脾虛百病生，濕氣重的5種癥狀，常喝一個食療方，脾胃慢慢好起來！逼出體內濕氣，痰濕祛一身輕
相關文章推薦
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
時尚
牛仔褲都不流行了，今年這4條褲子「內卷」厲害，顯瘦又高級
相信很多人有同感，現在穿牛仔褲的人比以前少了，不管是日系還是美式復古風的牛仔褲，都逐漸在減少，糾結牛仔褲是出了什麼問題？牛仔褲的優點，不用多說，百搭耐穿，即使爛大街的款式，也有不同的女性願意去嘗試它，就算它的撞衫率再高，也一點都不影響造型和
科學
500斤鱷魚被頂飛！家養牛類隱藏的致命戰鬥力震驚全網
在非洲草原的河流邊，一頭尼羅鱷正潛伏在渾濁的水面下，暗金色的鱗甲與淤泥完美融合。當它鎖定一頭正在飲水的母牛時，所有人都以為這將是一場毫無懸念的獵殺，畢竟鱷魚能輕易拖走斑馬或羚羊，而家養牲畜似乎天生就該是弱者。然而這頭看似溫順的母牛卻做出了驚
娛樂
朱媛媛好友曝光她生命最後時刻：病床上雙手合十，遺願一起去西藏
閱讀此文之前，麻煩您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來一 樣的參與感，創作不易，感謝您的支持。「金杯銀杯不如觀眾的口碑」，這句話是朱媛媛說的，也是最適合用來概括她一生的話。
科學
中美醫學在新興技術領域差距較小，這個醫學數據集有了新發現
日前，在2025數據安全發展大會上，「全球醫學頂尖科研成果高質量數據集索引（2019–2024）」正式發佈。該數據由東壁科技數據公司聯合上海財經大學數字經濟學院聯合發佈。
財經
美股集體低開，小鵬汽車一度大漲15%！金價重返3300美元，今年累計漲超26%
作 者丨吳斌編 輯丨包芳鳴 金珊5月21日，美股三大指數集體低開，道指跌0.86%，納指跌0.73%，標普500指數跌0.67%。截至21:54，跌幅有所收窄。熱門科技股漲跌不一，其中，谷歌漲超2%。中概股方面，納斯達克中國金龍指數開盤走高
國際
「巴黎水」醜聞調查報告公布，曾被曝光涉「糞便」細菌污染，雀巢最新回應
作 者丨賀泓源 實習生譚伊亭編 輯丨張偉賢雀巢陷入「巴黎水」風波。據新華社消息，2025年5月19日，法國參議院調查委員會公布一項針對「巴黎水」（Perrier）礦泉水產品醜聞的調查報告。