你有便秘的困擾嗎？1招快速解便秘 腸道超順暢！（2022.10.6）| 健康1+1 · 直播

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

《玫瑰的故事》誰最適合做老公？選取了劇中出場較多的七位男性角色，我最欣賞黃振華。1.黃振華（佟大為 飾）是我心目中最適合做老公的角色。有能力，事業踏實能穩步的提高。生活技能滿分。做飯和做家務都是好手。愛好都是綠色天然的。社交圈乾淨，人品非常好。原生家庭幸福，孝順老人疼愛晚輩。對愛情十分忠誠，會疼人，非...

一季度全球GDP排行榜出爐了。在全球主要經濟體中，表現最為亮眼的有兩個國家，一個是美國，另一個是印度。美國在主要發達經濟體中，以2.8%的增速，位居第一，堪稱是遙遙領先的地位。因為經濟越發達，體量越....

被俄軍狠揍後，接連遭受重大損失和慘敗的烏克蘭徹底惱羞成怒，但令人沒想到的是，烏方官員沒想着報復俄羅斯，卻把所有的怒氣和怒火都撒到了中立的中方身上，甚至公開威脅要攻擊中方無人機工廠。烏方官員為何會發出這樣奇葩言論，此事件又將引發怎樣嚴重後果呢？最近一段時間的俄烏戰場，烏軍真可謂是慘敗連連，損失慘重，短...

廣東隊外援威姆斯加盟NBL球隊石家莊翔藍，增強球隊絕對實力。球隊首秀，威姆斯的對手是河南賒店老酒隊。常規時間最後時刻，球隊落後三分，威姆斯持球推進反擊強投三分不中，但是隊友拿到籃板，威姆斯果斷再次出手三分，最終主場絕平三分幫助球隊追平比分，80平打進加時賽。但是兩隊加時賽5分鐘打完又戰成91平，再次進入加時...

姜子牙能征善戰，但他只是周文王和周武王的臣子；張良運籌帷幄，但他只是劉邦的下屬；諸葛亮算盡天下，但他只能是劉備的軍師；

6月13號，聯合國大會以「消除以單邊治外強制性經濟措施作為政治和經濟脅迫手段」為議題，就美國等部分國家的制裁問題舉行會議。在當前西方國家動輒以經濟封鎖、打壓制裁為手段恃強凌弱的背景下，聯大舉行相關會議十分應景，體現了聯合國作為最具權威性的多邊政府間組織，應發揮