治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

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#頭條創作挑戰賽#​01 、遇害的三代人2001年11月9日的深夜，四川雅安榨葉村的村主任家裡突然響起了急促的敲門聲，前來求助的是一個叫張國秀的年輕媳婦，她說自己的大伯子但明清正在打人，快要鬧出人命來了。

美聯社近日一篇「雄文」當真是把老司機嚇了一大跳——「這是二戰以來美國海軍面臨的最激烈的海戰」，看到這樣的描述，正常聯想到的都應該是美俄或中美海上決戰吧？可實際呢？美聯社竟然說的是美國與胡塞武裝最近半....

北京時間6月17日凌晨，2024年世界女排聯賽總決賽1/4決賽賽程正式公布，中國女排將打揭幕戰，在20日18時面對宿敵日本隊，而如果中國女排闖過日本隊後，將會與巴西和泰國的勝者，爭奪1個決賽席位。 ....

泰勒·斯威夫特和喬·阿爾文於 2016 年開始悄悄約會。2023 年初，兩人分手的消息被曝光。儘管斯威夫特和阿爾文已經相戀六年，但他們對他們的關係卻諱莫如深。阿爾文與斯威夫特合作創作了六首歌曲，收錄於《Folklore》、《Evermore

圖中這輛黑色寶馬X3是重慶一位小伙花了35萬多買的，入門級30i版本，全稱為2023款寶馬X3 xDrive30i 領先型 M曜夜套裝，外觀大氣，像寶馬X5， 前臉造型很端莊，犀利的大燈一如既往家族化，藍天白雲車標很顯眼，年輕人對它幾乎沒有