16:32
早飯不吃雞蛋只吃這2樣！84歲老中醫一輩子沒生過病，身體硬朗像25歲小夥丨養之道
相關文章推薦
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
情感
寶，你要讓男人有愧疚感
1、如果真誠得不到回應，不管多熱情的人也會變成啞巴，因為什麼都不圖，所以什麼也沒有。2、人生最大的遺憾，莫過於遇到一個特別的人，卻明白永遠不能在一起，或早或晚，不得不放棄。3、人生就是這樣，就像有些路不走心不甘，走了又滿是傷痕，無論你怎麼選
體育
難受！國足無緣美加墨世界盃，球迷：要怪就怪新加坡那個門將吧
今天晚上，世預賽亞洲區18強賽第9輪，國足做客0-1不敵印尼，提前1輪徹底無緣美加墨世界盃。這引發球迷熱議，我們來看看球迷重點都說了些啥！球迷1表示：挺正常的，平常心吧，這下大家都死心了，各方面都解脫了，可以着手備戰2020年世界盃了。
國際
【法治博白】詹博率部分市、縣政協委員到縣綜治中心調研
【來源：博白宣傳】今天（6月5日）上午，縣政協主席詹博率部分市、縣政協委員到縣綜治中心調研。今天（6月5日）上午，縣政協主席詹博率部分市、縣政協委員到縣綜治中心調研。縣委常委、政法委書記陳聰，縣政協副主席謝芳陪同。詹博一行參觀縣綜治中心功能
國際
澄邁縣啟動「清潔家園 防蚊滅蚊」夏秋季愛國衛生百日專項行動
【來源：澄邁新聞】6月5日，澄邁縣2025年「清潔家園 防蚊滅蚊」夏秋季愛國衛生百日專項行動啟動儀式在澄邁汽車站舉行，全面動員全縣廣大幹部群眾積极參与防蚊滅蚊工作，推動愛國衛生運動再上新台階。縣委常委、副縣長李智楠出席啟動儀式並宣布活動正式
情感
原來「心累」可以寫的這麼痛！
01年少不經事，懂事已中年；曾經以為三四十歲是很遙遠的事，現在猛然發現十八歲已是很久的從前，還沒來得及年輕 ，抬頭卻已是半生；世界上最遺憾的詞就是：「如果當初」。02生活不是這樣，就是那樣，總之就不是你想要的那樣。
娛樂
首映狂攬75萬票房，《疾速追殺外傳》香港奪冠，安娜把成龍打懵了
時隔兩年，全球赫赫有名的動作片大IP「疾速追殺」系列外傳之《芭蕾殺姬》終於來了！ 影片於6月5日率先登陸中國香港市場，首映開畫票房大爆，除了把阿湯哥和史迪奇拉下馬之外，還把成龍新片徹底打懵....