才知道，這5種生薑再便宜也不要買，菜販子也從來不吃，看完記得告知家裡人

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

據中央紀委國家監委網站6月9日消息，中國中信集團有限公司黨委委員、副總經理徐佐涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受中央紀委國家監委紀律審查和監察調查。

親愛的讀者們：在中國的傳統文化中，婆媳關係一直是一個重要的家庭話題。如何處理好婆媳關係，使得家庭和諧美滿，是許多女性日常生活中的重要課題。今天我們要為大家分享的是，那些在婆媳相處中最和諧，將婆婆視為親媽的三大生肖女。她們以溫柔和智慧贏得了婆

星空有約｜月亮「邂逅」星團，這幕美景別錯過端午節當天傍晚，一彎蛾眉月將與著名的蜂巢星團近距離相伴，屆時只要天氣晴好，感興趣的公眾將會目睹到這兩個不同天體上演的「親密一幕」。由於23時左右月亮才會從西方落下，因此觀賞、拍攝這一幕美景的時間比較

由中國文聯、中國文藝志願者協會舉辦的「與人民同行——文藝志願服務助力區域協調發展原創行動特別節目」將於明日（6月10日）上午10:00同步播出，歡迎大家觀看！　　黨的十八大以來，習近平總書記足跡遍布大江南北，親自謀劃、親自部署、親自推動一系列區域協調發展戰略。2024年是新中國成立75周年，是習近平總書記在文藝工...

文｜凝媽悟語 高考氣氛濃烈，雖然無法體會高考生的緊張感，但感受到了家長對孩子的美好期待，看到了社會各界人士對孩子們的祝福。聽着激昂的音樂，看着一行行充滿希冀的文字，不禁心潮澎湃、熱淚盈眶。....

過去二十年，人工智能取得了飛躍式發展，而且發展速度越來越快。AI 繪畫、自動駕駛、智能機械人……人工智能正逐漸走向各個領域。人工智能快速發展的同時，人工智能所帶來的版權、隱私、倫理等問題也亟待解決。