15:28
三位老人的哭訴：退休後，因為這個錯誤的決定，我的晚年幸福生活被毀了！#養老#晚年幸福#中老年心語#情感故事#為人處世#生活經驗#幸福人生#故事
相關文章推薦
健康
沒吃東西，肚子還是脹氣？揭露真正原因：可能與「這個」肌肉有關
當明明還沒吃東西，肚子卻感到脹脹的不適，問題可能並不在食物，而是在肌肉協調上。美國醫師指出，一種名為「腹膈肌協調障礙」的現象，可能是造成無預警腹脹的原因。多數人都有這樣的經驗：還沒吃早餐，甚至剛起床沒多久，就感到胃部不適、肚子腫脹，毫無食慾
健康
降脂小能手依折麥布，使用時牢記三要三不要
在降脂治療的「藥物家族」中，依折麥布是備受關注的「小能手」。它通過抑制腸道對膽固醇的吸收發揮作用，常與他汀類藥物聯用，能顯著降低血脂水平。不過，用藥時需牢記「三要三不要」原則，讓藥效最大化的同時保障安全。 一、要選對用藥時機依折麥布不受食物
健康
每周質量報告丨背離初衷遭濫用 「僅退款」傷害了誰？
近日，「電商平台全面取消僅退款」的話題登上熱搜，引發廣泛關注和討論。所謂「僅退款」，即消費者在完成購物後，若認為商品存在嚴重問題，可申請退款而無需退貨。 自2021年起，淘寶、拼多多、京東、抖音、快手等主流平台陸續推出「僅退款」機制，該機制最初用於處理商品破損、功能缺失或宣傳不符等明顯問題。但實際運行過...
健康
醫生髮現：高血壓若常吃芹菜，堅持半年，血壓或有5個喜人變化
芹菜，這個在超市裡常年不斷、價格便宜、做法簡單且口感清脆的蔬菜，被很多人拿來嘗試用來控制血壓。它被貼上了「降壓」標籤，這標籤從哪來呢？其實，這和它的鉀含量關係很大。芹菜確實富含鉀，每100克里約有270毫克鉀，屬於蔬菜中偏高的一類。
健康
醫生髮現：夏天堅持用山竹皮泡水喝，不出4個月，身體或有這3變化
夏天水果多，西瓜、芒果、荔枝……各領風騷。但有一種水果，吃的時候「白嫩如玉」，吃完後卻讓人一言難盡——那一堆硬殼、厚皮、紅黑中帶點塵土味兒的「外殼垃圾」，讓人毫不猶豫扔進垃圾桶。它就是山竹。可這皮啊，其實不是廢物，是被誤會多年的「草根戰神」
健康
25歲男子接觸艾滋病女友後,連續服用28天阻斷葯,為何還是感染了？
艾滋病是由HIV病毒引起的慢性傳染病，主要通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播。患者感染後早期可能無明顯癥狀，若不治療，免疫系統將逐漸被破壞，最終發展為艾滋病。而阻斷葯即HIV暴露後的預防藥物，是在高危接觸後72小時內儘快服用，並持續28天的抗病
健康
「511曬腰節」燃動健康風尚！安利創新響應「體重管理年」，引領全民健康行動
5月11日，一場別開生面的「511曬腰節」活動在南京鐘山風景區內活力開啟，安利南京公司聯合十多個健康社群，吸引了200餘位市民參與，通過徒步、趣味運動、科學減重互動等多種輕鬆休閑的方式，響應國家「體重管理年」號召，掀起了一場「吃動平衡，健康體重」的全民行動熱潮。政策引領：健康中國行動下的減重新實踐當前，我國...
健康
論大女主劇如何耽誤大女主（兼論內娛耀祖們）
轉載或者合作請聯繫[email protected]《蠻好的人生》播完了。本劇上線後就有諸多批評，最肉眼可見的毛病是劇情狗血短劇化，熱度已經是上半年劇集里相當可以的。整部劇可以說全靠孫儷在撐，她把一個市井裡有生命能量的「俗女」演出了一個自洽的成立的有血有肉的狀態。這個人物是「高能量女人」，實際效果是三分鐘就可...
健康
47歲女性從128到98，總結：6個被低估的減脂行為
大家好，我是淺方營養師。前段時間，一位47歲的女士來找我，說試過很多方法，但體重一直卡在128斤下不去。她每天走路半小時，晚飯也吃得少，可就是沒變化。我觀察了她的飲食和習慣，發現一些看似不起眼的問題，調整後她用了不到半年，體重穩定到了98斤
健康
不是迷信！明日四月十五，提醒中老年人：1不睡、2不煉、3不做
本文個人觀點，僅供娛樂，請勿迷信其中！明天就是5月12日了，您注意到手機日曆上的"農曆四月十五"了嗎？這個日子在咱們傳統文化里可藏着不少講究。特別是對咱中老年朋友來說，記住下面這三個提醒，能讓您過得更舒坦！農曆四月十五正處"立夏"節氣里，太
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
失眠警報：心悸焦慮到效率下滑的幕後真相
在快節奏的現代生活里，失眠已經不再是「偶爾幾夜睡不好」的小插曲，而是越來越多人的常態。長期睡眠不足不僅讓人第二天疲憊不堪，還會帶來一系列生理和心理上的連鎖反應：心悸、出汗、手腳冰冷或發麻，情緒容易煩躁、焦慮，甚至沮喪；注意力不集中，工作和學
健康
體重從133減到98，發現一個掉秤更快的方法：早晚餐倒置
上周一位客戶發來消息：「以前每天下午餓，下班回家總想狠狠吃一頓，結果第二天早上一稱數字又漲了。現在按你說的把早晚餐倒過來吃，整個人反而輕鬆了。」她沒提具體減了多少，但字裡行間透着一股子爽快勁兒。這讓我想起自己常說的那句話：「體重管理其實一點
健康
體重下百，發現一個掉秤更快的方法：晚上吃2根香蕉
上周一位客戶李姐找到我，說最近每天晚餐後總覺得身體沉甸甸的，早上起床也沒精神。她試過不吃主食，但半夜餓得睡不着，第二天反而更想吃高油食物。我讓她把晚餐的主食換成兩根香蕉，搭配一小把堅果。三天後她告訴我，晚上不再有撐撐的感覺，白天反而更有活力
健康
你瘦不下來的原因之一：不吃晚餐
上周有位客戶給我發消息："老師，我連續一個月沒吃晚飯，體重怎麼反而漲了？"她叫王姐，43歲，每天下午五點後只喝水，但白天會不自覺地多吃兩片吐司、多夾兩筷子紅燒肉。我讓她把晚餐的涼拌黃瓜換成半碗米飯配清蒸魚，三天後她告訴我："半夜也沒再翻冰箱
健康
45歲從140減到110，總結：幹掉「內臟脂肪」4個方法，肚子扁下去
上個月遇到一位45歲的客戶，她穿着寬鬆的針織衫，坐下時總習慣性地用手擋着肚子。她說自己試過節食、跳操，甚至跟着短視頻學「三天瘦肚子」。我翻開她的飲食記錄：早餐是白粥配榨菜，午餐常點油汪汪的炒麵，晚餐要麼不吃，要麼啃幾口西瓜充饑。
健康
仁心護佑暖人心，百人共赴健康約
——簡陽市禾豐中心衛生院5·12護士節義診活動圓滿落幕！5月9日上午8:00，簡陽市禾豐中心衛生院門診外廣場熱鬧非凡，一場以"仁心護佑健康路，天使情暖義診行"為主題的大型公益義診活動在此暖心開啟！
全站最新資訊
情感
嫂子改嫁12年後，我和母親去參加孩子升學宴，嫂子：我娘家人來了
嫂子眼睛紅了：＂我娘家人來了。＂她的聲音哽咽，宴席上眾人的目光都聚向我和母親站立的地方。那一刻，我感到十二年的時光在我眼前緩緩流過，如同春天裏那條小河，靜靜地淌過村莊，帶走了多少故事，又留下了多少回憶。1987年的春天，我從部隊轉業回到縣城
國際
明明都是兄弟國家，中國可以賣殲10C給巴基斯坦，為何不賣給朝鮮
巴基斯坦的空軍飛行員們駕駛着中國的殲-10C戰鬥機，在印巴的激烈衝突中大顯神威，以壓倒性戰績把印度的「陣風」戰鬥機給揍了下來，這下全世界都看到了中國武器的實戰能力有多強。
體育
9！28！46%！三項技術統計扎心，鄭欽文橫掃一戰遭受質疑，難勝薩巴倫卡
2025年WTA1000羅馬站第四輪，中國名將鄭欽文以7-5和6-1連勝兩盤橫掃大滿貫冠軍安德萊斯庫挺進八強，不過賽後的技術統計顯示：鄭欽文雙誤達到了9個、非受迫性失誤高達28個、一發進球率不到五成....
科學
合肥市花石榴花開 風動裙裾醉了夏天
【來源：合肥在線】「五月榴花照眼明」。近日，不少細心的市民發現，合肥市花石榴花開了，風動裙裾醉了夏天。5月12日，記者走進勞動公園，在一片綠意中，被一朵朵紅花吸引，走近一看，原來是合肥市花石榴花綻放了。
科學
5家入選，全省第一！首批工信部重點培育中試平台初步名單公示
【來源：杭州市科技局_創新動態】5月8日首批工業和信息化部重點培育中試平台初步名單公示杭州市5家中試平台成功入選數量位居全省第一近年來，杭州市圍繞構築科技成果轉移轉化首選地，着力破解從實驗室到產業化之間的「中試瓶頸」。
體育
合肥學子全勝戰績斬獲全國手球賽事冠軍
【來源：合肥在線】比賽後部分選手現場合影5月8日，隨着終場的哨聲響起，「奔跑吧·少年」2025年全國青少年校園（俱樂部）手球聯賽暨全國青少年U系列比賽（U14/U16）南方賽區圓滿結束。