5月11日，一場別開生面的「511曬腰節」活動在南京鐘山風景區內活力開啟，安利南京公司聯合十多個健康社群，吸引了200餘位市民參與，通過徒步、趣味運動、科學減重互動等多種輕鬆休閑的方式，響應國家「體重管理年」號召，掀起了一場「吃動平衡，健康體重」的全民行動熱潮。
政策引領：健康中國行動下的減重新實踐
當前，我國超重和肥胖率已超50%，肥胖相關慢性病呈年輕化趨勢。國家衛生健康委將2024-2026年定為「體重管理年」，推動全社會構建科學體重管理生態。此次活動正是安利對這一政策的創新落地——將健康倡導融入自然場景，用趣味活動破解「減重難堅持」的痛點。活動現場，以「自然+科學」為核心，設計了四大體驗板塊超燃享瘦行、纖體瑜伽、燃力健身操、超燃大闖關，參與者們親身體驗各類趣味瘦身活動，學習科學瘦身知識，還行走在鐘山風景區綠意盎然的徒步路線中。一位帶着孩子參加活動的媽媽表示：「參加遊戲學健康知識，孩子也玩得開心，比悶頭跑步有趣多了！」
社群力量：從「孤獨減肥」到「集體打卡」
活動現場，來自各個健康社區的參與者們紛紛展示腰圍變化，參與者李女士分享：「以前總在減肥-反彈中循環，現在社群每天提醒打卡、分享食譜，三個月腰圍少了8厘米！」。活動主辦方透露：「網上大數據顯示，社群成員減重成功率比獨自行動者高37%，為此我們組建了95個『減重小組』覆蓋了近六百名參與者，由每個小組都由持證營養師作為組長提供個性化指導。」這種「社群陪伴式減重」模式，正成為國家倡導的「全民健康生活方式行動」重要落點。
未來展望：體重管理需要更多「時尚表達」
「健康不應是苦行僧式的自律，而應成為觸手可及的愉悅體驗。」活動主辦方表示，未來將持續鼓勵參與者用吃動平衡的科學方式、保持健康體重，讓科學體重管理真正融入生活，同時通過「511曬腰節」這類創新活動的普及，讓「管住嘴、邁開腿」不再是枯燥口號，而是充滿活力的生活選擇。
校對 王麗麗
