鴨血要先這樣處理過，保證煮出來的鴨血有彈性《Mimima過生活｜炒鴨血》

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

「我一個老大爺，怎麼會得乳腺癌？」幾天前，75歲的張老伯因胸部有腫塊來到海軍軍醫大學第三附屬醫院嘉定院區普外科就診，經檢查竟然是乳腺癌，他十分震驚。「我一直覺得只有女的才會得乳腺癌，男的怎麼會得乳腺方面的疾病呢？」張老伯十分不解。

當地時間14日深夜，洪都拉斯總統希奧瑪拉·卡斯特羅宣布，該國將建一座可關押2萬名囚犯的「巨型監獄」，以打擊有組織犯罪。據路透社報道，卡斯特羅當天發表電視講話說，在謀殺、販毒、敲詐勒索、綁架、洗錢等有組織犯罪的所有高發地區，安全部隊必須「予以

青海日報融媒體記者 王 晶 球員在比賽現場激烈爭搶。 「期待西寧夏都隊能在主場打出氣勢。」「海西柴達木枸杞隊加油！」6月16日，以「游文脈中區 品足球盛宴」為主題的「大美青海·高原足球」超級聯賽第四輪西寧主場比賽在城中區西門體育場如期舉行。 「咚咚鏘……」在振奮人心的鑼鼓聲中，賽前文藝演出激情開場，演...

坍塌現場。南都記者 曾海城 攝　　大鵬所城。（資料圖）　　6月15日，深圳普降暴雨，平均雨量80.1毫米，相當於一天就下了4個深圳水庫的水量(深圳水庫庫容4577萬立方米)。　　據氣象部門統計，截至6月16日0時，今年深圳各區平均累計雨量均已突破1000毫米！其中，以深汕特別合作區最多(1426.6毫米)，以南山區最少(1008.2毫米...

珠江口，伶仃洋，飛雲舒捲，碧波蕩漾。 架天路、築長城、造雙島……6月16日，深中通道順利通過質量「大考」，在這片廣闊的海域，以一個又一個基建「奇蹟」，讓「嘆零丁」變「跨巨變」。 ....

點贊加關注，評論一句我接，從此一順百順！在中國傳統文化中，生肖不僅僅是一個簡單的紀年符號，它還蘊含著豐富的文化內涵和民間智慧。今天，我們就來聊聊生肖牛，這個勤勞與堅韌的象徵。牛年出生的人通常被認為穩重可靠，腳踏實地，那麼，如果你的生日尾數與