3:21
醫生警告：血膽固醇高的人，這5種食物千萬不能碰！99%人都不知道，爲了家人健康一定要知道！
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
麥迪遜：無冠始終是熱刺被詬病之處 在歐聯決賽只剩最後一關要闖
直播吧5月22日訊 歐聯杯決賽，熱刺主場對陣曼聯。賽前，麥迪遜接受了TNT的採訪。「他們非常專註。我們擁有經驗豐富的球員，雖然我知道孫興慜還沒捧起過獎盃，但他在這裡經歷過許多重要賽事。他會習慣這種氛圍。」「我們有克里斯蒂安-羅梅羅，他曾隨阿
體育
「永恆紐帶」利物浦將建造全新海瑟爾紀念碑，以紀念災難40周年
直播吧05月22日訊 利物浦宣布將在安菲爾德球場建造全新海瑟爾紀念碑，以紀念這場災難40周年。這座名為「永恆紐帶」的新紀念碑將取代目前位於達格利什爵士看台牆面的舊紀念匾，並遷移至球場內更顯眼、更便於悼念的位置。新址選址正與關鍵利益相關方協商
軍事
一天只管一頓熱飯，美軍要求部隊要忍耐，把錢留給川普搞生日閱兵
自從美國白宮宣布要在總統生日當天舉行閱兵儀式之後，美國國內就一片嘩然。看上去搞的風風光光，私底下有美國媒體曝光了這次閱兵不為人知的一面。
體育
澳波：我們近年鮮少站上這種舞台，因此必須把握住這場比賽
直播吧05月22日訊 歐聯杯決賽曼聯vs熱刺即將打響，熱刺主帥波斯特科格魯接受TNT體育採訪。歐聯杯決賽波斯特科格魯：美妙的體驗。作為俱樂部，我們近年鮮少站上這種舞台，因此必須把握今夜。我們充滿期待。這就是全部意義，是我們奮鬥的目標。職業生
體育
阿莫林：曼聯需要勝利維繫與球迷紐帶，沒獎盃這種聯繫將逐漸斷裂
直播吧05月22日訊 歐聯杯決賽曼聯vs熱刺即將打響，曼聯主帥阿莫林賽前接受TNT採訪。談到了本場比賽排兵布陣的考慮阿莫林：我很放鬆，充滿信心。最近幾天的訓練讓我非常享受，這種狀態下自然感到從容。我信任小夥子們。現階段芒特能為球隊帶來不同的
體育
talkSPORT：德布勞內優先考慮留在歐洲，他想要1200萬鎊年薪
直播吧05月22日訊 據talkSPORT了解，德布勞內優先考慮留在歐洲而非高薪加盟美職聯或沙特聯賽，球員希望得到1200萬英鎊年薪。目前那不勒斯與芝加哥火焰正為德布勞內的簽約展開激烈爭奪。