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紅棗去核別用手剝！教你一個土方法，讓紅棗核自動脫落，幾分鐘就能剝一大盤！
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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4月，雲南省迪慶藏族自治州香格里拉市東旺鄉的山區，迎來了採挖蟲草、松茸的村民。這裡地處滇川交界，全境河谷山脈縱橫分佈，海拔4000米以上的地區氧氣稀薄。
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天荒坪派出所：「楓橋」新韻，解鎖鄉村善治新密碼
暮春時節，安吉縣天荒坪鎮余村露營基地旁，山櫻綴滿枝頭，遊客小林踩着鬆軟的春泥，望向整齊的帳篷區與嫩芽初綻的山林，笑着對巡邏民警感慨：「春色美、秩序好，玩得舒心！」
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暑期將至，家長注意：別讓這些事故發生在孩子身上！
孩子是一個家庭的未來，是國家和民族的希望，孩子們的出行安全，需要全社會共同關注。最近在寧夏永寧縣發生的兩起涉兒童交通事故，需要廣大家長朋友們吸取教訓，讓即將開啟暑假的孩子們安全度過假期。▼
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混沌少年時的「男孩危機」，真的存在嗎？
隨着《混沌少年時》熱播，青少年中的厭女文化和男孩教育問題在全球範圍內被熱議。（視覺中國 圖）初中女生凱蒂在街頭被捅身亡，打破了一座英格蘭小鎮的寧靜。案發後八小時，警方就通過監控鎖定了嫌疑人。警察們全副武裝，破門而入，衝進二樓的卧室。
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伊以戰爭結束？伊朗向中國遞交國書，強調三件事，中國態度堅定
前言就在大家以為伊朗和以色列之間的衝突要無休止地繼續下去時，局勢卻出現了意想不到的轉機。美軍對伊朗核設施的精準打擊引發了伊朗方面的強烈反應，但這次報復卻顯得格外"溫和"——烏代德空軍基地遭到空襲，竟然零傷亡。
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百年祠堂變私宅，洪氏大宗祠究竟是誰的？
洪氏大宗祠是福建省泉州市的市級文物保護單位，是洪氏宗族祭祀祖先和先賢的場所。碑文「洪氏居泉，慮其族之散而不能聚也」道出了建祠初心，卻未曾料想這宗祠日後會成為宗族矛盾的焦點。2021年11月，洪氏宗親代表對世代居住在這裡的洪氏兄弟一家提起訴訟，要求其立即搬出洪氏