【挖健康】肚痛、胃痙攣自我檢測法！壓這個位置會痛快就醫

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

北京時間6月10日國際足球友誼賽繼續進行，歐洲杯衛冕冠軍意大利1球小勝波黑，世界排名第29的威爾士慘敗，法國爆冷0-0加拿大，下面就看看各場對決的簡述。

在中華文化中，生肖牛素來以勤勞、踏實、穩重著稱。特別是在五行學說的框架下，不同年份出生的生肖牛具有各自獨特的命理特徵，而其中某些年份被認為在財運和事業上尤為吉利。本文將深入探討五行之中最吉利的生肖牛，揭秘那些出生在旺財旺事業年份的生肖牛們，

2024年的油價就像坐過山車，經歷了多次調整，漲跌互現。眼看着油價一路高歌猛進，車主們已經心累，但最新消息指出，6月13日油價將大幅下降，建議大家忍一忍再加油!

6月8日，《玫瑰的故事》如約播出，播出後「玫瑰的故事收視率」話題瞬間登上熱搜，讓很多網友沒想到的是，網上竟傳出《玫瑰的故事》劇情老土的消息，若不是劉亦菲主演，第一集就被勸退，各位讀者，你們怎麼看呢？

在本期節目中，姐姐們已經完成第四輪舞台公演，在下期節目中，節目組將公布姐姐們的個人乘風值排名，第四輪舞台公演錄製完成時，網上就傳出第四輪舞台公演的排名，看到目前的情況後，很多網友都忍不住問：如果四公....

公元17世紀初，在當時的東亞大陸，存在着三支強軍，即明帝國的精銳邊軍、我國東北地區的八旗軍、豐臣秀吉—德川家康的日本幕府軍隊。