11:13
糖尿病健康可以吃的食物，降血糖應該吃的食物 | 喵一下youtube 視頻
相關文章推薦
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
汽車
陸尚的燃油版，別克全新GL8陸上公務艙實車亮相，搭載2.0T+9AT
在別克E5的上市發佈會上，全新一代GL8陸上公務艙實車首次亮相，該車的外觀造型與GL8陸尚PHEV基本一致，採用2+2+3七座布局，搭載2.0T發動機+9AT的動力組合，官方表示將於6月26日正式發佈。
娛樂
學歷質疑還沒說清楚，李雪琴又被舉報稅務有問題
前言娛樂圈的風雲變幻總是讓人猝不及防，前一秒還是「喪燃」風格的喜劇才女，後一秒就深陷輿論漩渦。從北大高材生到學歷造假質疑，從脫口秀冠軍到資產轉移爭議，最近李雪琴的日子可真是不好過，那這究竟是惡意抹黑還是事出有因？
體育
釣中「標魚」最高獎金30萬元，看似釣魚競技場，實則以高額「回報」作「餌」……｜今晚九點半
今晚九點半釣客支付高額入場費釣池裡放入一定數量的帶標記的「標魚」不同標記對應不同獎金釣上就能拿獎金看似是釣魚競技場實則是以高額「回報」作「餌」引誘眾人蔘賭的違法場所……單次釣魚5小時入場費1680元，釣中「標魚」獎勵最少500元，最高30萬
科技
以前頭疼的任務，現在輕鬆完成
以前頭疼的任務，現在輕鬆完成福建永安：開發案卡智能核查軟件提升數據審核精準度每周五下午是福建省永安市檢察院業務數據核查專員小陳固定的案卡核查時間。以前，這是她「最怕」的任務——面對海量數據，人工核查耗時費力，一個疏忽就可能影響全局。
歷史
清朝行政等級劃分
清朝的行政等級劃分採用 「九品十八階」 體系（每品分正、從兩級），結合中央與地方多層級架構，形成嚴密的權力結構。具體如下：一、中央官制：九品十八階與核心機構1、正一品文職：太師、太傅、太保、殿閣大學士（皇帝最高顧問）。武
家居
山東阿姨「一棵菜養9年」，隨吃隨摘，好看好吃，網友：也太牛了
看到山東大姐把羽衣甘藍養成手腕粗的老樁盆景，真讓人眼前一亮。這哪是普通的蔬菜啊，分明是陽台上的活雕塑！紫紅黃綠的葉子層層疊疊，比仿真綠植鮮活百倍，隨手摘兩片就能下鍋炒菜。這種把日子過得又美又實在的本事，實在讓人佩服。都說種菜麻煩，可羽衣甘藍