這類人應少吃番茄？詳解番茄的營養與禁忌。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

英國拳王富里真是輸了比賽又輸人，他聳人聽聞地表示，烏西克在重量級拳王爭奪戰中被判分歧獲勝是「因為他的國家處於戰爭狀態」，得到了裁判的同情分。富里被打得鼻子噴血、差點被KO，卻厚顏無恥抱怨裁判偷走了他的勝利。來自烏克蘭的烏西克加冕無可爭議的四大組織世界重量級冠軍。

全媒體記者 陳辰5月18日，中國兒童青少年脊柱側彎防控工程，北京海鷹脊柱健康公益基金會「挺起脊樑 放飛夢想」大型義診活動在駐馬店市中心醫院舉行。義診現場人山人海，專家、教授不顧天氣炎熱，細緻地為每一個前來就診的患者進行檢查，並給出詳細的診療方案。「請像我這樣伸伸手......

WTT2024沙特大滿貫女單結束後採訪，陳夢賽說競技體育輸贏是很正常的一件事情，說自己擦邊是運氣好，一度引起各家粉絲熱議，又說她硬剛怒懟粉絲的，有說她輸不起帶節奏的。本來我也不想說了，但是竟然又刷到她粉絲說莎莎輸不起拍照環節直接下台，那有些話，還真就不吐不快了。

狗狗的睡覺地點往往反映了它們與主人的關係。如果一隻狗「愛上你」了，會在這些地方睡覺，裝不了的！你的床邊如果你的狗狗總是喜歡在你的床邊找個位置睡覺，那麼這絕對是它愛你的表現。它想要離你更近一些，感受你的氣息和體溫，這樣會讓它覺得安心和舒適。

上個世紀50年代到70年代，我國的「吃、穿、用」問題始終是黨中央的頭等大事，百姓平時的衣、被、鞋等均需要棉布。早在建國初期，我國就開始重點發展紡織工業，然而我國的人口基礎大，棉布等紡織品難以滿足實際需求。

本報訊（記者吳貽伙）「雖然胡某多次參與犯罪，目前查明其犯罪數額達到情節特別嚴重標準，法定刑為三年以上有期徒刑，但經審查我認為可以不批准逮捕。」日前，在安徽省蕪湖市鏡湖區檢察院第一檢察部的檢察官聯席會....