普通人變強的第一步：丟掉羞恥心

心理學中有個詞叫「焦點效益」。

是說人很容易太看重自己，從而高估別人對自己的關注。

因為過於在意別人對自己的評價，怕尷尬、怕丟臉，以至於不敢嘗試新事物，從而錯過很多成長的機會。

羅翔教授也說：你害怕拋頭露面，害怕出醜丟人，害怕承擔責任，實際上你就是害怕成功，你害怕成功，怎麼可能成功？

普通人變強的第一步，就是學會淡化自我意識，丟掉羞恥心，不要太在乎外界的評價。

01

生活中的你，是不是也是如此：

因為害怕出錯，拒絕了工作上的新挑戰；因為擔心做不好，不敢進入新的領域；因為覺得可能會搞砸，而怯於邁出第一步…

的確，你完美地規避了任何一個可能會讓你丟臉、犯錯的風險。

但同時，你也完美地避開了每一個可能讓你進化、提升自己的機會。

知乎博主@李睿分享過自己的一段經歷。

李睿在一家公司做程序員，至今已有5年。

前不久，公司推出了一個新項目，需要經驗豐富的員工組織團隊完成。

李睿很想試試，若能拿下這個項目，今年的績效會提前超額完成。

他也在暗自思量，要是搞砸了，同事們一定會嘲笑他，領導也會重新審視他對公司的價值。

猶豫再三，李睿還是決定放棄這個千載難逢的好機會。

而剛加入公司的一個新同事表現出了截然不同的態度。

他在得知消息後，連續一周到領導辦公室積極爭取，順理成章地接手了新項目。

最終，新同事漂亮地完成了這個項目，拿到了豐厚的報酬，領導也對他刮目相看。

李睿知道後很後悔，恨自己拉不下臉面，把機會拱手讓給了別人。

看過這樣一句話：害怕被評價的人，其實是把自己人生的裁判權交給了別人。

很多人總覺得要幹事就必須干成，否則就會淪為他人的笑柄。

事實上，別人根本不關心你在做什麼。

我們總誤以為自己是生活劇的主演，其實在他人劇本里，你連配角都算不上。

成年人的世界，忙着掙錢的人沒空嘲笑你，比你強的人懶得點評你，混得不如你的人更怕你看不起他。

所以，不要在意任何人對你的評價，他不需要對你的人生負責任，而你要為自己的人生負責。

02

《舍與得的人生經營課》一書中寫道：

「不要害怕丟臉，更不應該躲避丟臉的歷練，而應該拿出自己的勇氣，勇敢面對一次又一次的波折，讓自己在一次又一次的丟臉當中成長起來。」

主持人竇文濤被稱為「文化名嘴」，他幽默、健談，在鏡頭前侃侃而談。

但其實竇文濤第一次登台演講時，出了大丑。

學生時代，竇文濤參加演講比賽，由於太過緊張，講着講着他就忘詞了，沉默了半分鐘後，他緊張到尿褲子。

全體師生都看着他，那份巨大的尷尬和羞恥，讓他奪路而逃，倉皇逃回了家。

那段時間他見人就躲，彷彿所有人都是在嘲笑他。

好在老師鼓勵他，稱讚他那天忘詞前的部分演講很不錯，還積極推薦他去參加更大的演講比賽。

竇文濤說：反正都已經丟臉了，還有什麼所謂呢。

於是，他鼓起勇氣參加了更大的演講比賽，並且順利拿到了二等獎。

正是這一次比賽，讓他在心裏埋下了當主持人的種子。

如果他當初害怕丟臉，拒絕第二次登台的機會，就不會有後來的「名嘴」文濤了。

我特別喜歡一句話：命運就愛欺負扭捏的人，對不要臉的人反而無可奈何。

如果你仔細觀察身邊那些混得好的人就會發現，他們未必是能力最強的，但一定是臉皮最厚的。

他們不是天生強大，只是比其他人早一步明白：丟臉是成長的入場券，出醜是蛻皮的必經之路。

我之前看過一段黃渤早年間報考北京電影學院的錄像。

當時的黃渤站在舞台上又蹦又跳，賣力表演。但評委還沒看幾分鐘，就一臉不耐煩地叫停，把他攆下台去。

觀眾席里也傳來一片鬨笑。

換作別人，可能早就被恥辱感壓垮了，可黃渤依然沒羞沒臊地出現在第二年的考場上。

直到第三次報考，他才如願以償地考上了北京電影學院。

康輝說過：「只要你不怕一次一次先丟人，你就能夠一次一次地去贏得掌聲。」

不怕丟臉的人，才更有勇氣迎接世界的挑戰，在批評與譏諷中不斷變強。

想要強大，必須出醜，出醜越多，成長越快。

03

馮唐在《有本事》一書中寫道：「真正的狠人，都在過不要臉的生活。」

所謂的不要臉，就是不要把自己當回事，學會放下面子去做事。

1992年，黃清光被評為國家二級小提琴演員。同年年末，由於劇團無法支撐，黃清光下崗了。下崗之後，黃清光開始跟着父親學修鎖。

以前，他站在舞台上演出，台下是數不盡的鮮花和掌聲。後來，他穿行在大街小巷開鎖，面對的是各種各樣的要求和嘲笑。

可他並沒有覺得有多丟臉，一頭扎進鎖堆里，每天跟着父親認真學修鎖。

他手藝進步很快，很快開鎖水平就超過了父親，自己還研究出很多新東西。

黃清光在修鎖界的名氣越來越大，成了大家公認的「鎖王」，生意異常紅火。

一位企業家曾說：

「什麼是臉面？我們干大事的從來不要臉，臉皮可以撕下來扔到地上，踹幾腳，揚長而去，不屑一顧。」

生活中，很多人受制於面子，很多事想干卻不敢幹，每天忙忙碌碌，卻依然一事無成。

真正的強者，從不顧忌別人的看法。

一個走向成熟的標緻，往往都是從「丟」臉開始的。

2003年，德雲社劇場生意清淡，付不起房租，郭德綱只好四處覓活。

當時，安徽衛視《我是大贏家》中的一個紀實挑戰，「櫥窗生活48小時」。

櫥窗是透明的，毫無隱私可言，每天的吃喝拉撒睡，都要在這裡完成。

郭德綱表演各種各樣的才藝，一會兒跳舞、一會兒講段子，表演動作大的節目來達到喜劇效果。

後來，他崩潰地在櫥窗內摔東西，惱火地向工作人員抱怨「這不是人乾的活兒」。

可為了拿到了節目組許諾的4000塊錢，他還是咬牙熬過了48小時。

他對徒弟們說：我丟過的人，比你們見過的人都多。人活着要用心，不用臉。

弱者面子大過天，強者早就學會了放下了臉面。

哲學家羅素說過：不要臉的人，成事最快。

試着去厚着臉皮做事，厚着臉皮做人。

當你懂得放下面子時，你的體面人生才能真正拉開序幕。

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有記者問喬布斯：為什麼聰明人都不那麼在乎尊嚴？

喬布斯回答：聰明人更關注自己的成長，時刻保持開放的心態，而不是捍衛面子。

如果你自尊心太強，這也不好意思，那也不好意思，怕出錯、怕出醜，最後什麼都幹不成。

你要有點厚顏無恥的勁頭，永遠不要覺得尷尬和丟臉。

當你不再介意他人的評價時，你才能絕地反擊，打個漂亮的翻身仗。