寒假已至，對於普通學生而言，放假就應該是「睡到自然醒，玩兒到手抽筋」的時間，可對於有上進心的學生來說，寒假是彎道超車的好機會。
今年的寒假比以往來的更早一些，受到疫情影響，很多地區的中小學取消或推遲舉行期末考試。沒有了考試成績帶來的壓力，學生的假期也更加肆無忌憚了。
以往只有考試成績好的學生能夠享受一個輕鬆愉快的假期。期末考試成績不理想的學生，假期很容易會被家長送到補課班裡，鞏固上學期的知識，預習下學期的課程。
海淀學霸是如何煉成的？
雙減政策實施後，課外補課班大量減少，可是家長卻更加不敢大意。以往的假期學習計劃可以直接交由校外輔導班老師負責，眼下責任又落到了家長的身上。若家長沒有盡到監管的責任，學生下學期開學考試成績不理想，勢必將度過一個更加艱難的學期。
眼下教育內卷的情況，已從高中下探到學前教育階段，中小學生也不敢馬虎大意。可是學生年齡比較小，閱歷較少。教育質量將直接取決於家長的學識和眼界，相對來說，中產家庭更容易培養出學霸。
家長們直呼教育內卷的本質還是在卷家長，而不是卷學生。作為家庭教育的楷模，海淀家長的教育水平和理念，在國內首屈一指。全國再也找不出第二個地方教育氛圍，能超過海淀地區。
其他地區的特產都是與食物和文化有關的東西，唯獨海淀地區的特產，是各種各樣的練習冊。足以說明該地區教育方面的內卷程度，已經達到了爐火純青的地步。
要知道海淀地區的學生，或許從胎教階段開始已經進行內卷了。別說是學前教育階段，就連上幼兒園前的早教階段，家長們都不敢忽視。上了小學以後更是如此，即使取締了課外輔導班，家長們也給學生列出了，嚴格的作息時間規律，以及學習計劃。
家長布置的作業比老師布置的還多，為了達到張弛有度的高質量學習模式，家長們也頗有研究。因此海淀家長制定的寒假學習計劃，也成了全國各地中小學家長效仿的榜樣。
一小學生家長制定寒假計劃，引髮網友效仿
要知道海淀家長本身就多數具有高學歷，他們的教育目標多數是奔着北京當地的985高校。有的家長為了鼓勵學生以清華北大為學習目標，不惜從小就實施潛移默化的教育方式，連草稿紙用的都是清華大學同款。
自從谷愛凌憑藉冬奧會走紅後，其學習方法就得到了很多家長的共識。學習的關鍵不在於學習時間的長短，而在於提高學習效率。玩兒的時候就認真玩兒，學習的時候就全神貫注。保持充足的睡眠，德智體美勞五育並舉，才是提高成績的關鍵。
這位海淀家長讓學生在寒假期間，也保持着和上學一樣的學習節奏，盡量不因為放假而打亂生物鐘。這樣開學後學生也不會覺得有任何無法適應的情況，能夠以最快速度投入到新學期的學習當中。
學生每天都要按照計劃晨讀、練字、預習下學期的課程，以及進行思維訓練。看上去學習壓力並不大，但是又十分科學。一位工作多年的一線教師也對該作息時間安排表示認可，只要學生能夠做到嚴格按照計划進行，相信開學後學習成績定然會讓老師和家長刮目相看。
制定學習計劃還應該講究因材施教
很多家長便按照這份作息時間表，為自己家的孩子制定學習計劃。不過也有家長覺得，既然是放寒假就不應該要求的過於嚴格，6:30就起床吃飯。對於學生來說還是壓力蠻大的。
不如讓學生睡到自然醒，再起來學習。若學生睡眠不足，同樣會影響學習效率。實際上不同學生的學習習慣有很大的差異，不能生搬硬套，還應該從因材施教入手。
保證充足的睡眠，不應該看幾點起床，而應該看幾點上床睡覺。家長不能讓學生養成熬夜的陋習，早睡早起才是對健康和學習都有幫助的好習慣。
此外，學習計劃的制定不應該讓家長一言堂，學生也應該參與其中。對於自己認可的學習計劃，學生實施起來才能更有動力，否則家長制定的在科學也是枉然。
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