孩子：「我害怕」，99%的家長都做錯了

2022年10月18日09:08:08 育兒 1059

嬰兒在母體中被包裹着，能夠獲得充足的安全感，一旦出生後，就失去了母體的保護，開始接觸新事物、新環境、各種各樣的聲音、光線都會讓孩子產生恐懼。

喜怒哀樂、恐懼等情緒是每個人正常的情緒表達，孤獨症孩子也會有這些情緒，比如傷心時會哭泣；開心時會大笑，我們要尊重孩子所有的情緒。

家庭訓練日記

奇奇是一個5歲的孤獨症譜系兒童，自理能力很好，但語言發展較差。每次聽見打雷下雨，奇奇會表現得特別害怕，媽媽緊緊地捂住奇奇的耳朵，直到雷聲的聲音停止，或者離開那個地方。而爸爸卻說：「男子漢，不許哭，有什麼好怕的，」「男子漢不許捂耳朵」，奇奇的情況也沒有得到好轉，反而加重了。

案例中，孩子的恐懼情緒比其他人要嚴重一些，這與父母的處理方式有很大的關係，比如媽媽對孩子是比較溺愛的，在孩子害怕時，爸爸媽媽可以提供陪伴、安撫，但媽媽給的安撫方式不對，用捂耳朵的行為強化了雷聲是一個特別可怕的事情。

爸爸的做法也是不對的，不能用「不準哭」「再哭打你」之類語言嚇唬孩子，孩子有害怕是很正常的情緒表達，爸爸以「男子漢」來約束孩子，這個是錯誤的觀念，我們要尊重孩子的情緒，接納孩子的情緒。

1、陪伴

孩子害怕的原因就是缺乏安全感，所以在電閃雷鳴的時候家長要陪着孩子，抱着孩子，安撫她，讓他更有安全感。比如緊緊地抱着孩子，說：「媽媽抱着你，不害怕」。可以在孩子耳邊輕輕地哼着孩子喜歡的兒歌，減少孩子聽見雷聲的機會。

2、家長的態度

在孩子對每個事物表現得害怕時，家長不要一味地指責孩子，認為孩子是膽小，男孩子就不應該害怕，這個想法是錯誤的，我們要允許孩子害怕，讓孩子知道害怕是正常的，很多人小時候都會害怕很多東西，不要去責備他，甚至嘲笑他。

3、科普

家長可以利用繪本、相關視頻資料，讓孩子了解打雷下雨形成的過程，離我們有多遠等相關知識，幫助孩子消除對雷電的恐懼，同時教孩子在外面應該怎樣躲避雷電，比如打雷下雨時，不能躲在大樹下、電線杆下；不能靠近河、塘，避免漲水，發生危險。

4、發展語言表達

孩子的語言能力差，家長就應該有意識地去提升孩子的語言能力。比如在孩子害怕時，我們可以給孩子輸入：「怕」「打雷了」之類的語言，如果孩子恐懼情緒特彆強烈，我們首先要把孩子安撫好，在確定沒有什麼因素能夠造成孩子恐懼的情緒後。就和孩子聊聊，剛剛發生了什麼事？你怎麼了？幫助孩子提升語言能力。