32:26
咳嗽3個月都不好，喉嚨還全是痰，陳皮加它喝一杯，當晚咳嗽就停了，肺痰也排出體內了【國醫談養生】
相關文章推薦
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
相關視頻推薦
呼吸道痰液清除方法 邱國欽（國語）...
6:07
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
汽車
能上牌、續航140里，宗申推出三輪電動車，適合接娃代步
在咱老百姓的日常生活里，出行工具的選擇可太重要了，尤其是對於有接送孩子需求的家長和需要日常代步的老人來說。最近，宗申推出的一款三輪電動車，可真是引起了不少關注。一、續航能力強這款宗申電動三輪車，安裝的是60伏66安的電池，續航能持續達到14
育兒
明天農曆四月二十！吃3樣做2事，眼明心亮一整年，老傳統藏着講究
親愛的寶子們！大家好，我是開心！明天就是農曆四月二十了，這一天在傳統習俗里可不一般，既是道教 "眼光聖母惠照明目元君" 的誕辰日，也就是咱們說的 "眼光佛誕"，同時還是黃曆中的 "開日"，寓意着開啟順利、萬事大吉。老輩人常說，在這樣的吉祥日子裏，跟着傳統習俗走
歷史
完 皇上賜給我一碗避子湯 我善解人意的一口悶了它 下
圖文來自網絡，如有侵權請聯繫刪除「下篇」4皇帝產子才不到一個月，剛生到第八十幾個，裴術便帶着人衝進來皇宮，他帶着那塊布，打着斬妖孽，正皇室血脈的理由帶着自己的勢力進了皇宮。哦，我也跟着去了。
軍事
中方不見美防長，不到24小時，美方報復來了，對華髮起新一輪攻勢
中方這邊剛剛拒絕和美防長會面，美方那邊立馬就出招了!不到24小時，就對華發動新一輪攻勢，動手之快，讓不少人都措手不及。
歷史
黨史上的今天 | 5月30日
重要論述1938年5月30日毛澤東在《解放》第四十期發表《抗日游擊戰爭的戰略問題》一文。文章針對抗日戰爭初期，中國共產黨內和黨外都有許多人輕視游擊戰爭的重大戰略作用，而只把自己的希望寄託於正規戰爭，特別是國民黨軍隊的作戰的情況，闡述了游擊戰
時尚
幽默笑話：摟着妹妹撞上女友，她上來就給我一巴掌，對着我妹說…
小倩的搞笑聊天記錄：每個師傅心裏都有一個007的夢!打車，跟司機說：跟着前面那輛車。師傅：好嘞，你們是執行任務嗎？我們不能貼得太近會被發現。太遠紅燈時我們就會被甩掉，我：師傅，冷靜一點，前面那輛坐不下了，我們只是一起去聚餐。