6:30
相關文章推薦
喝雜糧粥,一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一,對預防三高很有幫助。不過,很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」,這種認知其實是錯誤的。
10月14日
1119
脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!「五虛」之人易招大病!
在《黃帝內經》中,提到了五實五虛的概念,這兩種情況都能導致人體出現大病,它包括「脈盛,皮熱,腹脹,前後不通,悶瞀,此謂五實。脈細,皮寒,氣少,泄利前後,飲食不入,此謂五虛」,因為五實五虛恰好是兩種相對的情況,我們就選擇其中一種情況來分析,談談「五虛」之人,為什麼容易出現大的疾病。
10月14日
1438
養生達人都愛用艾葉泡腳?教你正確用艾葉泡腳,輕鬆收穫4大好處
確實,泡腳能夠放鬆身心,也讓人更容易入睡,幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳,很多人為了提高養生效果,還會加入各種各樣的材料,例如很多人喜歡用的艾葉。
10月14日
1165
靜脈曲張,老中醫認為是脾虛,一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案,一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精,一下子懵了。
10月15日
1686
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗,新陳代謝加快,血液黏稠度就會上升。
10月15日
1466
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了,可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量,而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而,人的思想往往是頑固的,一些老觀念就是不會與時俱進。
10月15日
1690
陰陽兩虛,肝腎虧虛?一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽,肝腎同補
中醫源於陰陽,今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲,陰陽者,天地之道也。凡是天和地之間的,都可以以陰陽來論,
10月15日
1198
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
10月14日
1698
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節,3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡,不會出汗,人體內部的熱散不出來,空調帶來的涼氣鑽到體內,侵犯關節,就容易出現頸肩腰腿關節痛。
10月14日
1572
重陽過後,天氣越來越冷,這3件事不可再做了,護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數,「九九」兩陽數相重,故曰「重陽」。九為陽數之極,重九,吉上吉,宜行諸事。
10月15日
1296
相關視頻推薦
呼吸道痰液清除方法 邱國欽(國語)...
6:07
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裏,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
「春捂秋凍」要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
永遠愛綠意盎然的感覺,這個顏色穿一周也不厭倦
夏天就要穿點綠,清涼輕盈還輕快。今天跟大家分享7套淡綠色系搭配,你會發現這個色調不僅好搭配,還不會出現審美疲勞,跟我一起穿出解暑時尚風吧。薄荷綠是穿出涼爽感的必備,讓普通棉質襯衫有着雅緻的書卷氣。球鞋呼應綠色調,跟牛仔褲穿出青春氣息。
05月20日
1720
「百校千企·職愛寶安」產教服對接洽談系列活動舉行
5月17日至18日,「百校千企·職愛寶安」產教服對接洽談系列活動,在寶安區職業訓練中心(寶安城市學院)如期舉行,來自全國各地的57家職業院校和近百家寶安名優企業代表齊聚一堂,共謀校企共建、產教融通。
05月20日
1682
日本皇室站位盡顯男尊女卑,愛子公主只能走在紀子後面讓網友破防
隨着新冠疫情逐漸平息,人們的生活也逐漸恢復正常,就連日本皇室也不例外。前段時間日本宮內廳提及了日本皇室的祭祀大典,並且在此期間會重點商議「皇位穩定繼承者」的問題。實際上大家都清楚,秋筱宮是日本政府「挑」出來的下一任天皇,但是日本的民眾卻更傾向於愛子公主。
05月20日
1500
步行者更衣室瘋狂慶祝:官推晒圖打臉16位專家 哈利伯頓致敬米勒
北京時間5月20日,步行者客場130-109大勝尼克斯,大比分4-3晉級東部決賽,時隔10年後重返分區決賽。這場搶七大戰是一邊倒的態勢,上半場步行者就領先15分之多,本賽季他們上半場領先15分時是21勝0負,隨着布倫森的傷退尼克斯也大勢已去。
05月20日
1980
為什麼電動車沒有以前好賣了?雅迪、愛瑪、台鈴、綠源都受影響
2019年中國兩輪電動車銷量為3464萬台、2020年銷量為4760萬台、2021年為4975萬台、2022年達到最高峰為6007萬台,2023年銷量下降為5500萬台。根據今年市場行情表現,預計銷量還會有所下滑。中國是世界人口第一大國,擁有近14億人口,現在電動車保有量為3.
05月20日
1727
2024四川國際美酒博覽會將於6月18日—20日舉行
由中國酒業協會、四川省酒業協會主辦德陽市酒業協會、綿竹市酒業協會承辦的2024四川國際美酒博覽會將於6月18日—20日在德陽文德國際會展中心舉辦此次博覽會將全面落實省委、省政府關於推動優質白酒產業高質量發展的戰略部署,堅持「國際化、特色化、多元化、市場化」的發展理念,以擴內需、促消費為總體思路,通過舉辦展覽...
05月20日
8609