6:11
「痰」多百病生！喉嚨有痰吐不完？1個化痰小方法，喉嚨清爽肺舒服，緩解頭痛！
相關文章推薦
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
相關視頻推薦
呼吸道痰液清除方法 邱國欽（國語）...
6:07
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
傳台積電4月將漲薪3%至5%
4月10日消息，據台媒《經濟日本》報道，晶圓代工龍頭大廠台積電過往每年都會在4月進行調薪，最新傳出消息顯示，台積電今年將例行調薪3%至5%。而另一大晶圓代工廠商聯電則預訂於5月進行調薪，調漲幅度也在3%至5%。
育兒
被母愛吞噬的孩子
在諮詢室里，經常會看到被母愛吞噬的孩子。很多媽媽在孩子成長過程中，會一直抓着孩子不放。比如，我們看到一些媽媽，孩子20多歲了，還和媽媽睡在一張床上，而且媽媽會給孩子提出很多建議，如何交朋友、外面很危險、你要怎樣做等。母親這樣的叮囑，好像沒有
財經
瑟瑟發抖！32萬噸美國「豬下水」，美國農產品成首批「犧牲品」？
4月9日，中國再度回擊——對美國再加征50%關稅！這波操作徹底炸鍋了，美國國內上演了一場堪比「黑色星期五」的搶購潮。搶購從電視到日用品，只要是中國製造，都成了「搶手貨」。而在這場風波中，美國32萬噸豬下水，卻成了首批「犧牲品」！為何中美關稅
國際
總台記者觀察丨美暗示關稅捆綁防衛費 韓各政黨關注對美關係
連日來，美國政府的關稅威脅，在全球多地引發不滿和反對。韓國各界對美國加征關稅政策表示擔憂，尤其是美國總統特朗普暗示將關稅和駐韓美軍防衛費問題捆綁磋商。隨着韓國大選臨近，如何處理對美關係成為各陣營爭論....
娛樂
哪吒2票房突破156億 主題曲還成為體育健兒應援音樂
近日，根據專業數據機構統計，哪吒2票房突破156億人民幣，距離泰坦尼克號就是8個億的距離，大盤數據顯示，在4月清明檔後《哪吒之魔童鬧海》以77.08的優異成績，穩居傳播指數榜首；作為國產動漫之光，哪....
財經
驚濤駭浪來了，特朗普和中國「單挑」，加征125%關稅
文/空山 特朗普不愧是美國歷史上最奇葩的總統，治大國如爆炒腰花，朝令夕改翻雲覆雨，這不，面對中國的強硬反擊，特朗普又來了一手「神操作」。 （特朗普玩起了「危險遊戲」） ....