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抗疫止咳偏方💠【鹽燉橙🍊】雖有不錯療效👍🏼但不是人人可吃 吃錯了 反之加重病情 慎食‼️
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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宋美齡蔣緯國二人同框難得一見！神情嚴肅！各懷心思！二人書法更是截然不同！
眾所周知，宋美齡一生也沒有一兒半女，這一直都迷一樣的存在，不過，在她身邊，卻有蔣經國和蔣緯國陪伴，不過，你有沒有注意到，在現存的影像中，很少看到宋美齡和蔣緯國同框，不過，這兩張照片卻見證了他們同框的時刻。
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啟功32歲的小楷！完全出乎意料的存在！顛覆了「啟功體」！驚艷了書壇！
在當今書壇，能夠自成一體的書法家，我們最清楚的一位是毛主席書法，被稱之為「毛體」，還有舒同書法，被稱之為「舒同體」，還有啟功先生的書法，被稱之為「啟功體」。
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蔣經國日記自暴103頁被偷！到底隱藏着什麼秘密！字跡中規中矩！十分苛刻！十分異常！
喜歡的書法的朋友，一般情況下，會從各個不同時代的書法進行研究，這樣，才能夠更好地形成一種系統性，而對於各個時代的書法，着重突出研究風雲人物的書法，諸如民國時期，一些重要的風雲人物的書法，諸如蔣中正、蔣經國、張學良，宋美齡等等。
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優步與Waymo擴大合作夥伴關係 將在亞特蘭大推出Robotaxi服務
財聯社6月25日訊（編輯 牛占林）當地時間周二，美國網約車平台優步(Uber)宣布，將擴大與Waymo的合作關係，正式在亞特蘭大推出無人駕駛的士(Robotaxi)服務。受此消息影響，優步股價大漲近8%，今年迄今漲幅為52%。據優步介紹，Waymo的Robotaxi服務將覆蓋亞特蘭大周邊65平方英里的區域，包括市中心、巴克海特以及國會景觀區...
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6月24日消息，被以色列宣布已擊斃的伊朗伊斯蘭革命衛隊聖城軍指揮官伊斯梅爾·卡尼將軍在德黑蘭公開露面。伊朗《Khabar》通訊社在Telegram上發佈了這段視頻。《Mehr》雜誌也報道稱，卡尼將軍....
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2025年北約峰會於6月24日至25日在荷蘭海牙舉行。這座素有「和平之城」之稱的城市，如今卻成為全球地緣對抗的聚焦點。不少抗議者走上街頭，舉行反對北約的示威活動。總台記者 顧鑫：在北約領導人討論如何強化武裝的時候，街頭響起了不同的聲音。在海牙，我們看到來自荷蘭、法國、比利時、盧森堡等歐洲各國的不同人群走上街頭...