11:06
莫慌張！如果你打坐時通氣機有這種異像，那麼你離神通不遠了？
相關文章推薦
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
動漫
百億票房，也逃不過這國產整容臉
有個問題Sir一直很疑惑。尤其是最近還看了一部國產動畫《時間之子》。先不聊劇情。這是女主——這是男主——這兩張臉什麼感覺？是不是都像整容模版。不僅是這一部。當下國產動畫的主角臉，正在趨同化。先看以下四位，請回答：分別誰是小白、小青、小倩、殷
體育
記者：水晶宮為格伊標價5000萬鎊起，紅軍槍手熱刺紐卡有興趣
直播吧6月23日訊 記者Ben Jacobs在其專欄中談到了水晶宮後衛格伊的情況，俱樂部希望以至少5000萬英鎊的價格賣掉他。雖然格伊的合同僅剩一年，但由於對其感興趣的球隊很多，以及夏窗還很漫長，水晶宮對球員的高估價十分堅持。
體育
意媒：米蘭將卡馬達推薦給烏迪內斯，但對方不願接受無買斷的租借
直播吧6月22日訊 據《Messaggero Veneto》報道稱，米蘭將卡馬達推薦給烏迪內斯，遭到拒絕。卡馬達將在今年夏天面臨續約後被外租的命運，米蘭需要讓這位年輕球員得到更多的比賽機會，以免浪費他的潛力。很多俱樂部對這位有前途的中鋒感興
國際
伊朗真的會封鎖霍爾木茲海峽嗎？此前多次威脅，均未付諸實施，專家：還沒到最後時刻
極目新聞記者 李力力據央視新聞，6月22日，伊朗議會國家安全委員會委員庫薩里表示，伊朗議會已得出結論，認為應關閉霍爾木茲海峽，但最終決定權在伊朗最高國家安全委員會手中。霍爾木茲海峽一直是伊朗對外威脅的「撒手鐧」，伊朗在最艱難時曾多次威脅封鎖霍爾木茲海峽，但並未付諸行動。如今，封鎖霍爾木茲海峽的決定已經在...
娛樂
給2025上半年「扛劇」女演員排名：宋祖兒第8，梅婷第6，孫儷第2
2025年的上半年，國產劇集體上大分。尤其是其中的女演員，「抗劇」能力超強。這群姐姐們，用角色撕開了娛樂圈的泡沫濾鏡，用演技訴說了自己的蛻變。比如：《六姊妹》里的吳倩，在經歷了結婚生子又離婚後，她變得更加內斂，較之此前的高曝光，當下的她，一出鏡臉上就是滿滿的故事感。而類似吳倩這般，今年上半年有着高光表現...
科技
消息稱三星S25Edge銷售遇冷，大幅削減產能計劃
眾所周知，在今年5月正式登場的三星Galaxy S25 Edge，一度被外界寄予厚望。作為一款「超輕薄旗艦」手機，它既有常規旗艦的性能堆料，又在機身厚度和重量控制上做到了極致，比如6.7英寸直屏、僅5.8mm厚、僅163g重、鈦金屬中框，整