4:00
陳村長 - 愛怎麼了『但怎麼你離去從我的世界裏，恍惚間 我還是會想起。』【動態歌詞】♪
相關文章推薦
減肥
戶外跑步是抗衰老還是讓你皮膚老的快，塑美體雕告訴你答案
從大學畢業後如所有人一樣進入社會工作，從曾經熟悉的學校環境與同學身邊抽離了出來，坐在我旁邊那個男孩至今也已經想不起來叫什麼名字了，但是他無意間的一句話讓我自卑了接下來10多年的生活。
減肥
久坐導致彎腰駝背？堅持4式瑜伽，矯正不良體態，塑造挺拔的身形
生活節奏的逐漸加快，壓在我們每個人身上的擔子越來越重，無論是工作強度還是生活方式，都隨着壓力的攀升而發生改變，最為顯著的就是現代人的健康情況，亞健康一詞為越來越多的人所熟知，因為很多例子就在我們身旁。
減肥
不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
笛木優子1979年6月21日出生於日本埼玉縣，漢陽CYBER大學廣告宣傳學系畢業，日本女演員。在日本拍過幾部電影及電視劇，便用「유민」這個藝名去韓國發展，事實上，優子在韓國的知名度比在日本還要高。
減肥
幾種看似平常的習慣，其實正在悄悄地侵害我們的身體
瑞典體育與健康科學學院的 Filip Larsen 在評論這一結果時說:「這與你在開始患上糖尿病或胰島素抵抗的人身上看到的變化非常相似，」來自The Scientist。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥
減肥知道這5件事，瘦得更快
BBC紀錄片《關於減肥的十件事》里，科學家的實驗就顯示，絕大多數人，每天會少預估自己進食量的50%。
減肥
孕期這樣吃，可以預防產後肥胖
產後肥胖在影響媽媽個人形象的同時，還會對其身體健康以及生活質量產生嚴重不良影響，容易誘發多種併發症，如糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等。
減肥
18.如何增加體力提升能量？
上一篇，我們講過，能量包括體力，情感，思考力，意志力四個原則。現在很多人，每天面對着忙碌的工作和壓力，已經再沒有精力再去健身了，體力是身體的基本來源，體力差了，它都影響到我們情商，意志力和思考力。
減肥
久坐導致彎腰駝背？堅持4式瑜伽，矯正不良體態，塑造挺拔的身形
生活節奏的逐漸加快，壓在我們每個人身上的擔子越來越重，無論是工作強度還是生活方式，都隨着壓力的攀升而發生改變，最為顯著的就是現代人的健康情況，亞健康一詞為越來越多的人所熟知，因為很多例子就在我們身旁。
相關視頻推薦
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種「靠牆」練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨着器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
娛樂
那爾那茜疑似徹底完蛋，央視演員表中直接除名，原定上星的劇撤檔
那爾那茜徹底黃了，以後是別想在娛樂圈繼續混了，進圈快火起來快，糊的也挺快，現在她是自身難保不說，估計還有很多投資商默默罵她牽連自己，畢竟她這一毀了，她之前的待播劇和電影就等同於都埋了。
體育
巴薩官方：已成功發行4.24億歐債券，總額14.5億歐
直播吧6月27日訊 巴薩官方宣布，俱樂部已成功發行價值4.24億歐元的債券。巴薩表示，這次融資使得俱樂部能夠在Espai Barça項目相關債務上進行大規模再融資，甚至能在一線隊於8月10日正式回歸之前完成。
體育
拜仁新賽季德甲賽程：首輪戰萊比錫，6-9輪連戰法鷹多特門興藥廠
直播吧6月27日訊 德國足球職業聯盟（DFL）在周五公布了新賽季德甲比賽的賽程安排，作為衛冕冠軍的拜仁將在8月22日的揭幕戰中主場對陣RB萊比錫。
體育
穩了😍最高可達6500萬！圖片報：切爾西與多特就簽吉滕斯達協議
直播吧6月27日訊 《圖片報》報道，多特與切爾西就吉滕斯的轉會達協議，轉會費最高可達6500萬歐元。此前，多特已經拒絕了切爾西的一份5500萬歐元的報價。這筆交易對多特來說是一筆巨大的財務收益。轉會費中包括一些容易達到的獎金條款，如出場次數
育兒
別讓焦慮偷走你的人生！老祖宗三句話點醒無數人
你有沒有算過，每天被焦慮佔據的時間有多長？上班時盯着業績數字心跳加速，深夜刷到育兒「內卷」新聞輾轉難眠，連刷個短視頻都被「同齡人成功學」刺痛神經。這看似忙碌的焦慮循環，到底換來了什麼？
搞笑
今天起，請調整你的鬧鐘！
整晚充足的睡眠是保持清醒和精力充沛的關鍵然而近期在不少社交平台上眾多用戶都在吹捧一種逆向的趨勢：少睡覺反而會更清醒視覺綿陽 資料圖儘管如此，一些社交媒體和加班文化仍在繼續將這種做法浪漫化。長期以來，企業家都會將成功歸因於用睡眠時間來工作。在微軟建立早期，比爾·蓋茨就經常與同事比賽誰睡覺的時間最少。埃...