堅持墊腳鍛煉的人,最後都怎樣了?心臟、經絡、雙腿、血管竟出現這種變化!可惜很多人都不知道【養生1+1】 #踮腳 #保健養生 #養生 #運動 #中老年 #跑步

2024年04月24日11:46:09 健康 244984
堅持墊腳鍛煉的人,最後都怎樣了?心臟、經絡、雙腿、血管竟出現這種變化!可惜很多人都不知道【養生1+1】 #踮腳 #保健養生 #養生 #運動 #中老年 #跑步 - 天天要聞 堅持墊腳鍛煉的人,最後都怎樣了?心臟、經絡、雙腿、血管竟出現這種變化!可惜很多人都不知道【養生1+1】 #踮腳 #保健養生 #養生 #運動 #中老年 #跑步 - 天天要聞
14:56
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

徒步前後注意啥?醫生提出這些建議 - 天天要聞

徒步前後注意啥?醫生提出這些建議

        第22屆大連國際徒步大會將於5月18日、19日舉行,熱愛徒步的你是不是已經蓄勢待發了?大連市第二人民醫院醫生提醒,徒步是需要一定體力和耐力才能進行的運動,一定要量力而行,並做好熱身和拉伸運動,避免運動損傷。        徒步前後要做好熱身和拉伸        市二院康復中心副主任趙海豐表示,...
杜絕過期變質食材流入食堂!岳陽開展幼兒園學校食品安全檢查 - 天天要聞

杜絕過期變質食材流入食堂!岳陽開展幼兒園學校食品安全檢查

近日,岳陽市市場監管局綜合行政執法支隊採取隨機抽查方式,對南湖博苑幼兒園、珍珠山幼兒園、珍珠山小學開展監督檢查,嚴把食品安全關。執法人員深入校園食堂,查看是否落實「日管控、周排查、月調度」要求,營業執照是否超過有效期限,是否建立從業人員相關檔案及制度,督促食堂負責人健全食品安全應急處置方案,強化學校...
女子長超20厘米脂肪肉瘤,多學科挽救生命 - 天天要聞

女子長超20厘米脂肪肉瘤,多學科挽救生命

封面新聞記者寧芝胸腔內長了一個直徑超過20厘米的脂肪肉瘤,如果不是體檢,金女士(化名)可能還不會發現。幸而在四川省腫瘤醫院接受手術後,巨大腫瘤被順利切除。什麼是脂肪肉瘤?如何治療?
被質疑的「吸氫大法」 - 天天要聞

被質疑的「吸氫大法」

在一種叫做氫(氧)機的機器內注入定量蒸餾水或純凈水,將鼻息軟管的兩端分別接入機器和鼻孔,人即可吸入水電解出的純氫氣或氫氧結合氣體。北京市丰台區的一家氫氣會館裏,吸氫體驗者來來往往,這些上門體驗的老年人坐在機器旁,或安靜不語,或和會館裏的授課店員偶爾互動,他們的目的是「為了健康」。
63歲大爺每周吃4次魚,4個月後去體檢,醫生疑惑不解:吃了些啥? - 天天要聞

63歲大爺每周吃4次魚,4個月後去體檢,醫生疑惑不解:吃了些啥?

在閱讀此文前,誠邀您點擊一下「關注」,既方便您進行討論與分享,又給您分享更多的專業健康知識,為您的健康保駕護航,感謝您的支持。「你最近吃了什麼?」醫生疑惑地看着面前的檢查報告,皺着眉頭問道。這個醫生正面對着一個63歲的老大爺,名叫李大爺。李大爺職業是中學數學教師,退休多年。
這3個用藥知識,醫生習以為常,大多數人卻一無所知 - 天天要聞

這3個用藥知識,醫生習以為常,大多數人卻一無所知

吃藥時好像經常會有這樣那樣的疑問,明明看了說明書,卻還是不懂怎麼吃藥。藥品說明書上寫着「空腹服用」,到底什麼是空腹?是不是要餓得肚子咕咕叫才算?如果我吃了飯再吃藥,究竟有沒有效果?一種退燒藥吃下去不管用,能不能多吃一片?能不能換其他退燒藥吃?今天,我們將為大家一一解答這些問題,讓大家有效且正確用藥~...
香蕉是胰島「殺手」?醫生:不想早早患上糖尿病,3種水果得少吃 - 天天要聞

香蕉是胰島「殺手」?醫生:不想早早患上糖尿病,3種水果得少吃

在閱讀此文前,誠邀您點擊一下「關注」,既方便您進行討論與分享,又給您分享更多的專業健康知識,為您的健康保駕護航,感謝您的支持。「咳咳咳……」一個下午,李小明又一次劇烈咳嗽起來,整個人彷彿被咳嗽折磨得快喘不上氣了。他是一名廣告公司策劃,最近正是年底忙得不可開交的時候。
1796年5月17日琴納出生,他發明了牛痘終結天花,人類百年無此患 - 天天要聞

1796年5月17日琴納出生,他發明了牛痘終結天花,人類百年無此患

今天是5月17日,1796年5月17日,有一個叫琴納的人出生,他對人類歷史的貢獻是非常大的,因為他發明了牛痘。大家知道天花這種病嗎?在上世紀80年代,聯合國相關機構宣布說,天花終於徹底滅絕了,人類社會再也沒有天花了。所以1982年以後我國出生的兒童,再也不需要接種這個天花疫苗了。

健康分類最新資訊

江西大爺每天板藍根泡水,堅持1年後體檢,身體發生了什麼變化? - 天天要聞

江西大爺每天板藍根泡水,堅持1年後體檢,身體發生了什麼變化?

在閱讀此文前,誠邀您點擊一下「關注」,既方便您進行討論與分享,又給您分享更多的專業健康知識,為您的健康保駕護航,感謝您的支持。在江西的一個不起眼的小村莊里,閔大爺以其獨特的生活方式聞名於鄉里鄉親。每天早晨,還未到雞鳴時分,閔大爺就已經開始忙碌起來。
54歲大叔睡覺打「呼嚕」,醫院檢查,醫生:這幾個因素不可忽視! - 天天要聞

54歲大叔睡覺打「呼嚕」,醫院檢查,醫生:這幾個因素不可忽視!

在閱讀此文前,誠邀您點擊一下「關注」,既方便您進行討論與分享,又給您分享更多的專業健康知識,為您的健康保駕護航,感謝您的支持。「醫生,我每晚都聽見黃大叔打呼嚕,我快要受不了了!」可每晚睡覺時,他那震天的呼嚕聲讓妻子李阿姨痛苦不堪。終於,李阿姨忍無可忍,拉着黃大叔來到駱醫院檢查。
紅薯是胃癌的「加速器」?醫生:不想胃癌來臨,3物能不吃就不吃 - 天天要聞

紅薯是胃癌的「加速器」?醫生:不想胃癌來臨,3物能不吃就不吃

讀此文前,誠邀您點擊一下「關注」,既方便您進行討論與分享,又給您帶來不一樣的參與感,感謝您的支持。「李大叔,你這胃的問題不小啊,要注意飲食了。」醫生王主任一邊看着報告一邊說道。李大叔是一位65歲的退休司機,周末和幾個老朋友去釣魚,回來後總覺得渾身瘙癢。
乙肝患者需警惕,四個變化暗示肝硬化! - 天天要聞

乙肝患者需警惕,四個變化暗示肝硬化!

乙肝病毒是一種慢性病毒感染,長期未得到有效控制和治療,容易導致肝硬化的發生。對於乙肝患者來說,及時關注身體變化,預防肝硬化的發生至關重要。以下四個變化一旦出現,可能暗示着肝硬化已經發生或正在發展:一.腹水肝硬化會導致肝臟功能受損,造成血液循環障礙和血管壓力增加,進而引起腹水的產生。患者會出現腹部明顯...

全站最新資訊

為秦國立下汗馬功勞,結果是車裂而亡,商鞅為什麼非死不可? - 天天要聞

為秦國立下汗馬功勞,結果是車裂而亡,商鞅為什麼非死不可?

公元前361年,對於商鞅和秦孝公來說,都是很重要的一年。秦孝公和商鞅3月,21歲的秦孝公繼位了。他接手的是一個國力嚴重削弱,戰略空間被極度壓縮的秦國。山東六強已經成型,河西之地完全淪落於魏國之手,魏軍的利刃就懸掛在秦國的首都櫟陽門口。6月,走投無路的商鞅逃奔入秦。
保時捷Panamera 4S E-Hybrid:帕梅混動 - 天天要聞

保時捷Panamera 4S E-Hybrid:帕梅混動

保時捷 Panamera 4S E-Hybrid 令人印象深刻,但我會跳過它最奇特的技術它的性能令人難以置信,但其超技巧主動懸架卻讓人感覺不太對勁。售價 128,795 美元的新款保時捷 Panamera 4S E-Hybrid 的才華橫溢,確實令人驚嘆。
中方減持76億美債加大黃金購入,美國內部傳出投降聲,日本加速承接美債重任 - 天天要聞

中方減持76億美債加大黃金購入,美國內部傳出投降聲,日本加速承接美債重任

中國持續拋售美債並大舉購入黃金的背後動因深究在近年來的國際金融市場中,中國的金融策略引起了廣泛關注。特別是其持續拋售美國國債並同時大舉增購黃金的舉動,不僅彰顯了其獨特的金融智慧,更反映出當前國際金融格局的複雜性和多元性。那麼,中國為何會採取這樣的策略?
軟銀賣光阿里股份,阿里終變「中國企業」,孫正義為何溜這麼快? - 天天要聞

軟銀賣光阿里股份,阿里終變「中國企業」,孫正義為何溜這麼快?

視頻請點擊下方鏈接:軟銀賣光阿里股份,阿里終變「中國企業」,孫正義為何溜這麼快?軟銀跑了,孫正義賣光了阿里所有股份,撕破了過去親手畫的投資大餅!5月14號,軟銀集團宣布,手裡的阿里巴巴股份清零。以前軟銀有48%的凈資產都是靠阿里撐起來的,而現在持股比例接近於零。
騰訊雲「注入」大模型獨角獸 - 天天要聞

騰訊雲「注入」大模型獨角獸

5月17日,騰訊雲與AI大模型獨角獸百川智能簽署戰略合作協議,雙方將在大模型產品、企業安全、用戶增長以及生態等領域展開深度合作。