中老年人要多踮腳，常做這4個動作，氣血充足，預防心腦血管疾病

01 氨基酸是構成蛋白質的基本單位，對人體正常代謝和生命活動至關重要。蘇氨酸作為8種必需氨基酸之一，對脂質代謝、蛋白質合成等生理過程具有重要作用。 近日，中山大學與UPMC希爾曼....

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「老張，你這個情況可不妙啊！再這麼任性下去，咱就真得在醫院過夜了。」這是醫生李大夫面對面叮囑69歲的張大爺時說的第一句話。

​靜脈曲張在人群中的發病率佔10%以上，是最為常見的外周血管疾病之一。在下肢靜脈曲張患者中，同時存在雙側下肢病變是比較常見的。作為全球最專業和標準的連鎖靜脈曲張治療平台，張強醫生集團連鎖思俊診所可為雙側靜脈曲張患者通過一次治療解決雙腿的病痛。

5月16日（周四）中午12:00，新一期《醫鴿話康復》即將上線。本次節目將以：《腫瘤患者也要康復！》為主題，由中醫腫瘤科副主任醫師萬光升、康復科心副主任醫師王偉，主管治療師胡凡搭檔，和大家一起聊聊那些你不了解的「腫瘤康復」。觀眾朋友們，讓我們不見不散！直播後如果有相關健康問題，可以掃描海報上普陀區中心醫院互...

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在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持「你最近是不是經常劇烈咳嗽，還喘不上氣？」醫生李建國眉頭微皺地問道。張大志，一名公司白領，點了點頭。最近的他總是覺得胸悶，特別是走路稍微快一點，便會覺得喘不過氣來。

在忙碌的現代生活中，久坐已經成為不少人的日常習慣。不管是辦公室的白領，還是沉迷於電子設備的年輕人，久坐都成為了他們無法避免的生活狀態。然而，久坐的危害不容忽視，從胃腸功能下降、腰肌勞損到血液循環不暢，這些問題都在悄然影響着我們的健康。

在中華五千年的飲食文化中，食物與人體健康之間有着千絲萬縷的聯繫。特別是在腎臟的養護上，飲食選擇顯得尤為重要。今天，我們就來聊聊日常飲食中的「3白」與「4紅」——那些可能傷腎與養腎的食物，以及如何通過生活習慣來呵護我們的腎臟健康！

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5月18日，常德愛爾眼科醫院黨支部聯合常德市恆德社會工作服務中心黨支部開展了「黨建共建」關愛社工眼健康主題實踐活動。本次活動設置了眼健康知識講座、眼健康體檢、專家諮詢及個性化護眼方案建議等服務，共邀請三十餘名恆德社工及其家屬來到醫院。講座中，常德愛爾眼科醫院角膜及眼表專科丁浩軒醫生詳細介紹了日常生活中...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在江西的一個不起眼的小村莊里，閔大爺以其獨特的生活方式聞名於鄉里鄉親。每天早晨，還未到雞鳴時分，閔大爺就已經開始忙碌起來。

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「李先生，你這肝功能真不太好啊，得趕緊停吃那些蔬菜了。」李先生是一位55歲的IT工程師，平時工作繁忙，周末難得有空和朋友去了一次釣魚。

文字/編輯：爆爆不通過手術男人也能懷孕？2020年10月，美國洛杉磯一名男子，就通過自然懷孕的方式，誕生下了屬於他的孩子。自從他生下孩子後，身邊所有的人都喜歡稱呼他為「母親」，甚至將他是視作女性。

幼兒園課程如何構建？如何將課程建設從經驗走向循證？5月18日，廣東省科學保教示範項目《以循證實踐為基礎的SEL幼兒社會情緒學習課程體系建構》成果公益分享會暨教學成果展，在中山市沙溪華髮幼兒園舉辦。專家園長幼師們齊聚中山，共同探討中國幼兒社會情緒學習的新方略。

汪峰又火了，這次可不是又有新歌了，也不是關於和章子怡的新聞，而是汪峰再次有新戀情，雖然離婚再尋找新的愛情不足以為奇，畢竟在娛樂圈中，多少舊愛敗給新歡！只是汪峰這次引發熱議是因為他找女友一個比一個貌美如花，真是讓人大開眼界！

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今日，一則#2歲寶寶疑因奶奶嚼碎餵食感染梅毒#的新聞登上微博熱搜，引發大量網友關注和討論。近日，浙江杭州，2歲的昊昊查出梅毒陽性。昊昊父母二人檢查後均為陰性，昊昊媽媽想到家中還有照顧孩子的爺爺奶奶，強烈要求也進行檢查，結果讓人大吃一驚：爺爺陰性，奶奶陽性。年僅2歲，患上梅毒今年三月，昊昊媽媽帶着孩子準備...

經過數輪預熱，萬眾期待的《慶余年2》開播了。播出後成為了歷史首個開播日熱度值破32000的劇集，播出2天站內熱度就突破33300，是改版後站內熱度最高的劇集，劇王實至名歸。 這一季的主要人....