一年多瘦了120斤的秘訣，我總結了x條減肥真相！【減肥食譜】

平時沒胃口大家都會怎麼解決呢？天氣越來越熱了，食慾也會相對要差一點，但是每天的工作學習還是那麼多，好好吃飯非常重要，所以今天給大家分享3道簡單的家常菜，好吃是好吃就是太費米飯了，高顏值增食慾，口感豐富又好吃，太香了，還在等什麼？

新鮮採摘的蔬菜瓜果國際飯店的蝴蝶酥上海人鍾愛的「老鐵牌」……老字號集市開到家門口是一種怎樣的體驗？近日，東方國際集團渠道有限公司主辦「5谷豐登 5福臨門——『五五購物節』 活動」，帶着琳琅滿目的老字號糕點、新鮮果蔬、進博好物走進五角場國定支路街區，為居民們提供一站式購買的便捷，助力十五分鐘便民生活圈建設...

5月15日，青島城運控股交運溫馨巴士通達分公司攜手湘東社區再次開展豐富的便民服務大集，溫馨巴士多位志願者曾多次走進該社區，已經是社區居民的「老熟人」，提供的理髮、磨刀、惠民產品等深受居民喜愛，居民們紛紛對志願服務豎起大拇指。「去年開始，我們分公司與湘東社區建立共建關係，已經組織了多次便民活動。」通達分...

今天小嘉教大家製作草莓酥皮泡芙酥脆外皮搭配綿軟內餡加上酸酸甜甜的草莓讓你的味蕾享受極致甜蜜馬上開始材料酥皮：黃油85克、糖粉60克、低筋麵粉105克；泡芙：牛奶175克、黃油80克、低筋麵粉110克、雞蛋3個；奶油餡：淡奶油200克、糖粉20克；草莓適量。製作步驟1.

近年來，我國休閑零食市場規模一直呈穩定增長態勢，萬億級規模的休閑零食賽道，被各商家視為一個長坡厚雪的好賽道。面對消費者對休閑零食日益增加的多元化需求，疆果果憑藉敏銳的市場嗅覺和對品質的不懈追求，發力健康零食這一細分賽道，成為領航市場的新標杆。

北京時間5月15日，NBA分區半決賽爭奪繼續，尼克斯回歸主場迎來與步行者的G5天王山之爭，由於G4步行者大勝，加上尼克斯嚴重的傷病問題，外界賽前普遍看好步行者，結果尼克斯在G5主場用一場大勝雪恥，1....

炸豬排所需食材:豬梅花肉、薑片、蔥段、雞蛋、炸粉~做法:梅花肉用刀背剁平整，不要剁斷了，放蔥姜，鹽，胡椒粉，蚝油，醬油抓勻腌制30分鐘以上，腌制好把蔥姜挑出來~準備雞蛋充分打散，還有炸粉~梅花肉兩面蘸滿粉，再蘸一遍雞蛋液，最後再蘸一遍粉，盡量每個縫隙都蘸到，稍微靜置放5分鐘，下鍋

電子屏幕、手機、短視頻里充斥的各種雜亂、碎片的信息；不斷迷失、被安排，被支配，影響了當代年輕人的控制力這成為了當代年輕人們不得不面對的困境「ESP Off，Take Control」WILL ON WHEELS從品牌的汽車文化基因出發號召新世代們關掉生活的「電子控制」衝破限制，享受掌控自我的一刻--------------------------------

江蘇菜系，簡稱蘇菜，是由多種地方菜系構成的一個菜系。它包括金陵菜、淮揚菜、蘇錫菜和徐海菜等。其中，淮揚菜是江蘇菜系中的一個重要組成部分，尤其以揚州和淮安為中心。儘管淮揚菜在江蘇菜系中佔據着舉足輕重的地位，並且有着深厚的文化底蘊和廣泛的影響力，但江蘇菜系並不等同於淮揚菜。

你吃過鳳爪嗎？說是鳳爪，其實就是雞爪。最近一件離譜的事逐漸引起了網友的熱議，不少人發現雞爪竟然比正經雞肉的價格還要貴了，別說雞肉，就連牛肉都打不過雞爪的單價了！有媒體記者走訪市場發現，零售終端的鳳爪口味花樣繁多，有虎皮鳳爪、檸檬鳳爪等。

N海都全媒體記者 周婉怡「好吃」「好用」「好買」，第二十六屆海峽兩岸經貿交易會展會正在火熱舉辦中。在熱鬧非凡的四號館，剛踏過門檻，一股引人入勝的香氣便悄然牽引着你的步伐，直指一處特別的展位——「小七咖啡」。

樓下小吃街的烤豬蹄半個賣20元，兒子每次路過都嚷着要吃 ，買一個三兩口就吃完了，直呼沒吃過癮，我說你吃過癮那得買多少，兒子說叫我自己在家做，我一想也是，自己做乾淨衛生，肯定也更實惠~這個周末去市場肉攤買了2個新鮮豬蹄，25一斤，兩個用了50多，自己就在家摸索着做了起來，做出來兒子

水蒸蛋是一道非常受歡迎的家常菜，它口感嫩滑，營養豐富，適合各個年齡段的人群，尤其是有孩子的家庭，還會在早上給孩子蒸個水蒸蛋補充營養。在很多朋友看來，水蒸蛋非常的簡單，只要加入適量的水，把雞蛋和水充分混合後用大火蒸熟就可以開吃了。

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#頭條創作挑戰賽#「全羊宴」饞到我了，10款羊肉美食，嫩鮮又解饞，風味絕絕子在寒冷的冬日，或是在需要溫暖身心的時刻，羊肉總是人們餐桌上的寵兒。羊肉不僅滋味鮮美，而且富含蛋白質和必需氨基酸，具有很好的溫補效果。

菜品名稱：《油菜炒五花肉》油菜炒五花肉是一道美味可口的家常菜，這道菜是五花肉的咸香與油菜的清香相互融合，五花肉煸炒後外焦里嫩，帶有獨特的油脂香氣，油菜則保持着脆嫩的口感，整體口感豐富且富有層次。

北京時間2024年5月19日，中國女排迎來了世界女排聯賽第4個對手塞爾維亞，目前前2局比賽剛剛結束，中國女排1比1戰平塞爾維亞女排。第一局比賽中國女排一傳和攔網都出現了問題最終25比21不敵塞爾維亞。

王曼昱無緣巴黎奧運會女單，無論王曼昱的球迷或者粉絲，怎樣喊着鬧着吵着，都沒法改變這個事實，也沒法改變，她在最關鍵的一站比賽「掉鏈子了」。

5月17日，「不同·感享」領克07 EM-P上市發佈會在北京舉行。豪華智享超電轎車 領克07 EM-P正式上市，此次共發佈三種版型，126長續航Pro、126長續航Halo、126長續航Ultra，官方售價16.98萬~18.98萬元。

編輯：森視野在足球場上訓練和比賽，要先學會觀察，在快速傳球。能用腳行動，就不要用嘴多說話。比賽時不要按照對手的節奏去踢球，而要跟隨自己的內心。中超聯賽第12輪，青島西海岸VS上海海港，上半場比賽結束，海港3比1暫時領先。

#文章首發挑戰賽#原創/不愛我直說今生若是不是你，世間萬千繁華皆是虛無。多麼希望，紅塵中能與你相逢，共度風雨，共看花開，共度此生。你的眼眸，藏着星辰大海，你的微笑，綻放着春日的陽光，你的話語，如清風拂面，讓人心醉。

5月18日晚，德甲迎來2023-2024賽季大結局。 勒沃庫森在主場以2-1戰勝奧格斯堡，從而以34戰28勝6平的成績，實現了賽季不敗奪冠的偉大紀錄！ 斯圖加特、拜仁慕尼黑、RB....