只要3個「助眠穴」讓你一覺到天亮！健康2.0

您好，我是小二哥！每天教你美食菜譜，做菜技巧，養生之道！我不是很喜歡吃葷菜的人，自己買菜也不怎麼買肉。但是如果出去吃，隨隨便便都是高嘌呤，海帶，火鍋，肥腸，排骨，豬肝，螺螄粉，已經很控制不吃小龍蝦基圍蝦了，但是我估嘌呤還是高。痛風，這個看似

1，和士秀，1923-2018，享年95歲，出生於麗江市，共和國之星，麗江三傑之一，醫學家，創辦了玉龍雪山本草診所，他幾十年如一日的為人治病，醫治國內患者20萬人，國外患者8萬人，這8萬國外醫患來自140多個國家，而他的名字傳遍了全球200

營養保健食品似乎正在成為健康消費領域炙手可熱的「明星」賽道。 第一財經了解到，在6月18日至21日於滬上舉辦的2024HNC健康營養展上，2000餘家展商中國際品牌的佔比已提升至4成，除膳食補充劑、食療滋補、母嬰營養、抗衰美容等產品持續「走紅」之外，葯食同源、妝食同源等新用語也不斷湧現。 而各電商平台在618期間的...

今年70歲的肖叔叔，被確診患有老年性黃斑變性已經四五年了，如今他視力維持較為穩定，堅持注射抗VEGF鞏固治療，同時定期會到衡陽愛爾眼科醫院進行複查並調整用藥。肖叔叔回憶起幾年前自己的視力剛開始減退的時候，當時他認為只是自己的「老花眼」加重了而已，便沒有太放在心上。誰知後來視力下降的厲害，肖叔叔無論看什麼都...

近日，清華大學腦與智能實驗室與中國飛鶴簽約儀式在北京隆重舉行，此儀式宣布啟動「腦發育與認知」產學研深度融合專項。通過此次合作，可以充分發揮雙方各自在科研和產業領域的優勢，共同推動腦發育與認知領域的科學研究和成果轉化，為中國乳業的發展奠定厚實

17歲幽靈娜娜颯爽登場，沒想到霍雨浩迎戰幽靈娜娜竟然遭遇死亡威脅。關鍵時刻伊萊克斯及時出手，幫助霍雨浩絕地翻盤；最終讓霍雨浩拿下17連勝的優異成績，沒想到這波操作竟然逼出劍痴季絕塵。本體宗偷襲明德堂之後，損失最慘的一方自然是明德堂，不僅總部被打得稀巴爛，而且還

前言：最近，一位名叫王十七的年輕人的故事在網絡上引起了廣泛的關注和熱議。他患上了一種罕見的心臟疾病，面臨生死抉擇，最終選擇了植入人工心臟。

「六味」套餐發佈，6大項20小項讓服務觸角進一步延伸；第二輪村居「第二書記」上任，能人賦能開拓社區治理新路徑；新一批區域化黨建公益項目認領，「黨建聯盟」拓圈又提質……近日，金山區朱涇鎮召開「黨建聚合力 賦能新發展」2024年黨建引領基層治理暨區域化黨建大會，隨着一項項服務、活動、舉措的「上新」，朱涇拉開了以...

IgA腎病是我國最常見的原發腎小球疾病，將近50%的腎小球疾病患者穿刺結果為IgA腎病。就是這樣一種常見腎病，很多年來卻沒有什麼針對性的治療方法，只有RAS阻斷劑（普利/沙坦）等少數支持治療被證實有效，這遠遠無法滿足廣大IgA腎友們，預期壽

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！李先生今年五十歲，平時飲食不太注意健康，喜歡吃油膩的食物。前不久，他突然感到胸口劇痛，被緊急送往醫院，確診為心肌梗死。

「近年來，系列通絡藥物開展的相關研究，如CTS-AMI研究、QUEST研究以及SS-AFRF研究等，在國際頂刊上發表，或在國際學術會議上發佈，引起國際同行的關注。

前段時間，我遭遇了人生中的一次「大劫」——支原體肺炎。一開始只是小小的咳嗽，誰曾想這竟是一場「惡戰」的開始。去了醫院，醫生說這是支原體肺炎，給我開了一些大環內酯類抗生素。吃了幾天，癥狀似乎有些緩解，但好景不長，很快我就又咳得死去活來。

中暑了能吃退燒藥降溫嗎？空調是不是一會兒關一會兒開更省電？梅雨季節，千萬別被這些「熱熱」的科學流言左右了心智。6月科學流言榜出爐，都是些初夏人們關心的事。 中暑了可以吃退燒藥降溫？ 流言：中暑和細菌或病毒感染引起的發熱一樣，只要吃退燒藥降溫就會好。 真相：人體的內部體溫是由大腦中的下丘腦調節的。下丘...

引言收縮壓降至120毫米汞柱以下是否優於140毫米汞柱，尤其是糖尿病患者和既往卒中患者，存在不確定性。

6月30日，日本腎臟學會在橫濱市舉行會議。圍繞小林製藥公司含紅曲成分問題保健品事件，該學會公布了對206名被認定因服用相關保健品而出現健康受損狀況的消費者的調查分析結果。結果顯示，其中不少人的腎功能沒有完全恢復。此外，在部分案例中，健康受損的消費者在住院後身體逐漸衰弱，最終死亡，疑似為相關保健品導致的死亡...

圖說：中山醫院2024年度青少年健康科普系列活動啟動儀式暨楊浦行專場活動舉行 主辦方供圖（下同）今天，復旦大學醫學科普研究所·復旦大學附屬中山醫院2024年度青少年健康科普系列活動啟動儀式暨楊浦行專場活動舉行。這次活動是全市首個由醫學科普研究所牽頭，聯合多方力量共同開展的跨界融合青少年健康科普系列活動。項目...

在城市的邊緣，有一座老舊的小區，那裡住着一位名叫王淑芬的老婦人。王淑芬是那種典型的中國傳統母親，勤勞、節儉、對家庭有着無比的執着和熱愛。她的女兒小芳，是一位溫柔體貼的女性，嫁給了一位名叫劉強的年輕人。劉強是個普通的上班族，性格溫和，工作勤奮

北京時間7月1日凌晨，歐洲杯1/8決賽一場比賽，頭號奪冠熱門英格蘭男足最後時刻扳平比分，1-1絕平斯洛伐克男足，將比賽拖入加時賽，還有翻盤的希望。英格蘭全隊身價高達15.2億歐，總共5名球員的身價過億，並且最新一期世界排名高居第4位，斯洛伐

2024年亞洲青年羽毛球混合團體錦標賽小組賽落下帷幕。國羽在小組賽中取得3戰全勝的戰績，以D組第一名的好成績出線，1/4決賽中將對陣中國台北。面對最後一個對手日本，國羽雖然發生意外，但有驚無險拿下比....

直播吧7月1日訊 斯通斯和皮克福德在英格蘭對陣斯洛伐克的比賽中首發出場，這也是兩人同時第23次在英格蘭的重大賽事中首發，從而​​打破了英格蘭名宿阿什利-科爾創下的紀錄。阿什利-科爾曾連續22次入選英格蘭隊的重要賽事首發陣容。

直播吧7月1日訊 歐洲杯1/8決賽，西班牙vs格魯吉亞，比賽凌晨3:00在科隆萊茵能源體育場開球。賽前首發名單公布。

6月28日下午，上海市體育局系統召開黨紀學習教育警示教育會。會議深入學習貫徹習近平總書記關於全面加強黨的紀律建設的重要論述以及全市黨紀學習教育警示教育會精神，通報了近年來體育領域發生的違法違紀典型案例，教育引導局系統黨員領導幹部在對照剖析、反躬自省中汲取教訓、守牢底線。市體育局黨組書記、局長徐彬講話會...