胃不好的人，4種食物再饞也別碰，越貪吃，幽門螺桿菌可能越興奮

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

斷眉的缺席與一線女歌手的救場《歌手2024》在節目官宣中曾提到「斷眉」將參加節目錄製，這一消息迅速在粉絲中引起了廣泛討論。然而，知情人士透露，經過幾周的考慮，斷眉將不會參與近期的節目錄製。這一變動讓節目的安排出現了新的變化，據悉，一位國內一

你好呀，我是海棠果！01《玫瑰的故事》開播5天，熱搜話題不斷。黃亦玫與庄國棟的吻戲，讓人看得血脈噴張。經過幾個來回的分歧爭吵，極限拉扯的兩個人終於要說拜拜。黃亦玫看清了庄並不是良配，瀟洒地轉身離去。可一段全心全意付出的愛情，哪那麼容易說忘就

我叫李浩，今年32歲，出生在東北一個普通的小縣城。從小家境就一般，父母都是普通的工人，一輩子勤勤懇懇，也沒攢下多少錢。大學畢業後，我來到南方這座繁華的大城市打拚，希望有朝一日能在這裡紮根，過上更好的生活。圖片來源網絡工作幾年後，我存了點小錢

「零糖社交」理念的核心在於其強調社交的質量和效率。在快節奏的生活中，時間顯得格外寶貴，年輕人越來越不願意將時間浪費在無謂的應酬和閑聊上。他們更傾向於把精力集中在能夠帶來實際價值或者深層交流的社交活動中，從而形成一種高效、精準的社交模式。

中新網杭州6月12日電(郭其鈺)6月12日，2024浙江·台灣合作周專題活動「海峽兩岸(杭州)數字經濟產業對接會」舉辦，台灣工商界人士赴杭州尋覓數字經濟發展機遇和產業合作。4位台企負責人及專家受聘擔任杭州市數字經濟產業顧問，將為推動杭台數字

太子表面看似救駕，實則精準踩在自己丟出的酒杯，一下子滑倒，避開了危險，表面功夫做得漂亮。