分床睡在我們生活中非常常見的一個現象，特別是在中老年人身上，分床睡可以說是一種習慣。這個現象讓很多年輕人非常不理解，為什麼老年人會選擇分床睡，這中間的原因可能是什麼？
為什麼老年人會分床睡？
其實老年人分床睡，不外乎以下幾個原因：首先，老年人到了一定年紀之後可能因為其中一方身體有一些疾病，怕影響到另一半而分床睡；
還可能是因為一些老年人，在當了爺爺奶奶之後，夜間需要帶着小孩，三個人睡不方便而選擇分床睡；
還有部分老年人是上了年紀之後睡眠比較淺，另一半打呼嚕會影響睡眠，有些甚至是另一半翻個身都會影響到睡眠；
最後還有一點，很多老年夫妻，覺得年紀大了，雙方間的感情淡了，就沒必要再在一起睡了而選擇分床。
對於老年人而言，分床睡其實有這些壞處：
1、不利於消除孤獨感。
夫妻之間晚上一起入眠，可以在睡前互相關心，這樣一來有利於心理上的協調。對於一些處於更年期的女性而言，是非常重要的。溝通、關心可以有效減輕更年輕的不適癥狀，還有一些老年人分床睡會產生巨大的孤獨感，性格脾氣會變得越來越孤僻、古怪，影響到心理健康。
2、發生意外沒人照應。
很多老年人身上都存在一些慢性病，這些慢性疾病猶如一個「定時炸彈」，說不定什麼時候就發作了。同房睡可以讓夫妻雙方有個照應，比如枕邊人出現一些異常現象，另一半可以及時發現。而如果分房睡的話，發生緊急情況沒人發現，是非常危險的。
3、不利於夫妻生活。
不少人認為老年人是不需要性生活的，其實這個想法非常錯誤。老年人同樣也有性需求，適度的性生活對於老年人的身心都可以帶來一定好處。可以讓大腦神經系統得到調節，增加機體的適應性，保持生理功能平衡。
對於老年人而言，在日常還是建議不要分床睡，雖說身邊有另外一個人一起睡會帶來一些相互的干擾，但是這些干擾的因素，其實相比較於可能會帶來的一些危害是非常微不足道的，分床睡的利弊之間我們需要權衡，為了夫妻間的感情以及雙方的身體健康着想，還是不要分床睡為好。
當然了，並不是說老年人一定不能分床，一些有特殊情況的，如另一半患有傳染病或者是睡眠障礙的情況下，建議先治療好自身的這些病症之後再去選擇同床共枕，日常要根據自身的實際情況去做出具體的調整為宜！
參考資料：
《夫妻分床睡丈夫出軌了 分床睡好不好專家有話說》.人民網. 2017年03月21日
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