近日,在江蘇讀大二的陳同學為了快速減肥,採取了「液斷」的減肥方式,不曾想在第三天時突然失去意識暈倒,把門牙磕掉一半。3月24日,陳同學告訴瀟湘晨報記者,目前臉部已經消腫,「牙齒還沒補上。」
陳同學介紹,自己身高1米72,體重110斤,「我不算特別瘦。液斷的起因是我之前一天兩餐,中午在食堂正常吃,下午去健身房爬坡堅持了半個月,上稱沒有發現體重沒變化有點崩潰,加上馬上清明節去外面玩,想快點瘦就嘗試了這個錯誤的方法。」陳同學當天喝了一杯咖啡,吃了兩個雞蛋,「當時是在樓道里失去意識暈了過去,醒來發現地上臉上都是血,同時失去了半顆門牙。」
陳同學表示,自己從高二開始便斷斷續續減肥,之前一直堅持生活化飲食+健身房訓練的形式,「爬坡1小時加上力量還有拉伸什麼的加起來一共兩小時左,是這麼長時間後體重沒有一點變化才採取了這種極端的方式。之前也液斷過,最多一兩天,沒有出現明顯不舒服的狀況,最多有點頭暈,後續不會考慮這種方式。」
陳同學將自己的經歷發佈至網上,「主要是想給大家一個提醒,因為不管是網絡上還是我周圍的朋友,都有在用這種不健康的方式減肥,沒有意識到這個對自己身體的傷害。發出來想讓大家知道,不要等到意外來臨的那一刻再去懊悔為什麼沒有好好對待身體,以自己為例子告訴大家好好吃飯,健康減肥。」
瀟湘晨報記者張沁 實習生吳雨晴
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