常見的自殺求助信號，大致有以下幾種:
1、不想活了，一死了之
2、易怒、不安或情緒化
3、衝動行為或破壞性行為
4、濫用安眠藥和止痛藥
5、瀏覽並詢問自殺的方法
6、無助、絕望和自我評價過低
7、陷入痛苦中，有停止痛苦的意志
8、為自己安排身後事
9、有道別的表示間接的危險訊息
10、購買自殺物品(大劑量安眠藥、劇毒藥物、繩索和刀具)
11、贈送珍貴心愛或昂貴的物品給別人
12、談論許多關於死亡和自殺的話題，並表示羨慕或願意效仿他人的自殺行為
13、持續的自殘行為(身體上有持續的傷痕，比如打頭部、用香煙燙自己、絕食)
14、發獃，一個人哭了很久
抑鬱症、雙相情感障礙、創傷後應激障礙等精神障礙患者，他們的抑鬱情緒達到中度時，可能出現自殺自殘的行為。
精神障礙患者的自殺傾向具有持續性和反覆性，需要格外注意。如果其中一個「自殺求助信號」匹配，就有可能自殺。如果兩個或兩個以上的「間接危險信息」匹配，它也將具有相同的危險。所以要加強監管和防範。
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