這是一個全新的、技術為主的專欄。以問答的形式。答疑的神秘人物為：不願透露名字的兩位前國手及一位退役省隊選手（都是資深教練）。他們只想歲月靜好，安穩睡大覺，不想出名。
黑馬君覺得與大家分享這些技術心得，是頗有價值的。也是對「黑馬聊乒乓」的一個補充。
於是，「登峰造極」欄目應運而生。
業餘的用各種顆粒的比較多，單面的，或者一面反膠一面顆粒，在和他們打時，對於雙反的人怎麼打好呢?
反膠優勢是什麼，旋轉呀，所以要發揮旋轉的優勢。反膠打的是條線，顆粒呢？打的是點，明白沒？對生膠和正膠都一樣。
對長膠來說，你拉越轉，回來越轉，你可以先拉一板，搓一板，跟上拍一板，結束了。
其實一大半人都是心理問題，心裏怕長膠，你可以找長膠球友，按我說的練習一下，就定點練，你發球不轉，讓對方搓過來，你拉起，讓對方防住，你再搓，讓對方拱，你再慢帶，就很清楚了，一點也不會來不及，全是緊張帶來的影響。
最近看劉詩雯平行視角的正手動作，感覺好像和女隊其他選手有些不同，動作更小更緊湊，往往還沒揮到眼睛部位就好像剎車住了，沒有那麼舒展。是否如此？她這樣快是快，但感覺好像對大臂上半身強度的要求更高，是不是也比較容易受傷？
這樣子打球，胳膊不容易受傷，腰腿容易受傷。
這樣子打法打的只是速度，力量不會太強。打的是點位，也就是預判要非常精確，點位也非常精確。所以說它是用速度來壓制對手。
因為她練過力量，所以說她這樣子打法接球，瞬間力量還是比較集中的，但是因為引拍距離太短，所以力量比別人要小。標準的擺速取勝。打的都是上升期或者上升後期。
高個子（185mm左右）在步法練習上有什麼規律和方法，經常被人打追身
怕你歲數大了後，容易損傷腿部和膝關節。這麼高的身高，一般步法用的都是並步和小碎步。
但是小碎步經常導致步法不夠到位，動作有點變形，身體重心在哪？
得靠腳掌的力量，並步連接小碎步，不能光用小碎步。打一板球有時要用三四步，身體重心要壓在前腳掌。如果感覺移動起來很吃力，說明腳部的肌肉不夠。
高個子的大腿和膝關節受到的壓迫更多，建議戴髕骨帶。
