天天要聞

養生

又上火又怕熱？一劑烏梅丸，清上溫下，改善你的上熱下寒之證

現在上熱下寒的人還真不少，上熱，熱在哪裡?熱在頭面，熱在胸膈，諸如，反覆發作的口腔潰瘍、牙齦腫痛、牙齦出血、臉上長痘、失眠煩躁、脾氣大、愛生氣;

10月07日 1371

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又上火又怕熱？一劑烏梅丸，清上溫下，改善你的上熱下寒之證

現在上熱下寒的人還真不少，上熱，熱在哪裡?熱在頭面，熱在胸膈，諸如，反覆發作的口腔潰瘍、牙齦腫痛、牙齦出血、臉上長痘、失眠煩躁、脾氣大、愛生氣;

10月07日 1258

養生

暑去秋來，多喝好水，滋腎潤肺，換季就生病？

暑去秋來，多喝好水。要問我最簡單常見的養生方式是什麼?不分季節，不分運動前後，想喝就喝。很多人覺得喝水要分時候、分季節，例如夏天天氣熱，就要多喝點。

10月07日 1251

養生

蔬菜界的「防癌高手」已找到，沒事多吃點，降低患癌風險

癌症是一類起源於上皮組織的惡性腫瘤，近些年來，癌症的發病率非常高，而且大多數癌症一經發現便屬於中晚期，使患者失去最佳救治時機，對生命危害比較大。

10月07日 1075

養生

濕冷交加關節痛？把粗鹽放鍋里炒一下，祛風濕止痹痛，能頂半個老中醫

除了服藥，老一輩留下的炒粗鹽，最能減輕關節痛患者的煩惱。中醫上講，熱敷又稱為「熨」，可以起到溫熱肌膚、行氣活血、祛風散寒、祛瘀止痛的作用。

10月07日 1957

養生

「寒露一碗湯，不用醫生幫」，五款暖身滋補的養生湯，趕快做起來

氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱冷交替的季節。寒露節氣後，晝漸短，夜漸長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，晨晚略感絲絲寒意。

10月07日 1300

養生

能夠讓你不喝可樂的秘密

可樂幾乎是每個人夏天的必須品，可樂讓我們有一個短暫的快樂，但是為什麼老年人不願意讓我們喝呢?首先可樂裏面肯定含糖，糖分在可樂裏面可以說算是大量的，糖吃多了容易引起肥胖症，如果想減肥的一定要少吃糖。

10月07日 1990

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化療升白食譜，這樣吃不打升白針，附詳細做法

醫生建議通過補充營養升白，在這期間我研究了一系列家常實用的升白食譜，的確很有用，在這裡分享給有用的人。

10月07日 1868

養生

虛不受補怎麼辦？中醫指出：先調養好這兩處，再進補也不遲

很多中老年人隨着年紀逐漸變大，身體素質也逐漸下降。以前光着膀子在雨中工作，休整一夜，頂多再喝碗薑湯，身體就能恢復得很好。

10月07日 1519

養生

長期不發燒的人，更容易得癌症，這是真的嗎？醫生告訴您真相

張大爺是一個特別注意養生的人，他平時喜歡看一些健康相關的文章和視頻。於是就問我:很少發燒的人真的更容易得癌症嗎?

10月07日 1266

養生

玄元妙谷話養生：日常的養生訣竅，其實很簡單

蘇打水是一種弱鹼性飲料，每天早上一杯蘇打水，能夠中和人體中的胃酸，維持酸鹼平衡;飯後半個小時左右喝一杯酸奶，能夠促進腸胃蠕動，酸奶由牛奶發酵而成，保留了鮮奶的營養，還增加了多種礦物質和維生素，而且酸奶中的鈣含量較高，對人體益處良多。

10月07日 1667

養生

我來告訴你溫中散寒的方法，有哪些

這個城市突然之間冷得讓人猝不及防。一出門寒風蕭瑟，不知該如何是好。心想這時要是能有一碗暖暖的湯該多好，想趕緊把身體暖和起來。

10月07日 1846

養生

你以為養肝就一定是清肝火嗎？肝也有寒證

很多人以為肝臟的問題都是有肝火，比如經常聽到肝鬱化火、肝火旺盛或肝陽上亢等等，所以一說到養肝要麼泡菊花枸杞茶，要麼泡蒲公英茶，感覺養肝就是要清火。

10月07日 1589

養生

花生油、菜籽油、玉米油，哪種油更健康？注意：這2種油最好避開

在生活中，無論是中餐還是西餐，或者是煎炸，炒菜，煲湯，涼拌等方式都離不開油的存在。花生油、菜籽油、玉米油，哪種油更健康?

10月07日 1566

養生

花生油、菜籽油、玉米油，哪種油更健康？注意：這2種油最好避開

在生活中，無論是中餐還是西餐，或者是煎炸，炒菜，煲湯，涼拌等方式都離不開油的存在。花生油、菜籽油、玉米油，哪種油更健康?

10月07日 1826