導語：人們通常對胃病存在一些疑問，為何吃甜食會對胃造成損害，會導致胃病加重嗎？甜食對胃病有什麼影響？大量攝入甜食會不會對胃黏膜造成損害？究竟怎麼樣的食物才算是甜食？下面我們就一起來尋找一下這些問題的答案。
吃甜食對胃造成的傷害
現實生活中，有很多人都喜歡吃甜品，因為甜品中含有很多糖，會刺激多巴胺的分泌，使人心情變好。但是甜品有很多不好的地方，甜食會導致蛀牙和發胖，而且還容易增大患糖尿病的概率。同時，甜品對於患有胃病病人的胃黏膜造成很大的傷害，所以醫生會要求得了胃病的病人飲食要少糖、清淡為主。
我們在吃甜食時，裏面的糖分會進入到腸胃裡，胃部分泌的胃酸會刺激胃粘膜。有些胃病患者胃裡有潰瘍，甜品的攝入會刺激胃酸分泌加重潰瘍。
胃酸作為人體胃部中一種消化食物的物質，其PH值的穩定是至關重要的。適量的胃酸可以幫助人們吸收多種營養物質，促進身體健康。胃酸過多時，導致胃潰瘍、胃炎、燒心等癥狀。胃酸過少時，會導致消化不良、貧血等癥狀。
胃酸過多不利於身體健康
在日常生活中，假如我們飲食規律、作息良好。胃酸就會在早中晚飯前正常分泌幫助消化系統消化食物，胃酸的分泌量取決於我們攝入的食物量。
我們的身體會自動地調節胃酸的分泌量，使之達到一個平衡的狀態，保護胃部。但是如果飲食不規律，暴飲暴食，胃酸分泌平衡就會被打破。當體內的胃酸量分泌過多時，就可能會引發胃炎、胃潰瘍、咯酸水等疾病。
我們的胃裡一種叫胃粘膜的結構，保護着我們的胃部。當胃酸分泌時，胃粘膜就像一層保護膜，保護着我們的胃不受傷害和腐蝕。當體內胃酸的量分泌過多時，就會導致胃部PH值減小，消化系統的功能將會提高，但是會反噬自己的身體，引起胃部反流等一系列胃部問題。
患有胃部疾病的病人，胃粘膜本身就受到了破壞，再去吃甜品就會刺激胃酸分泌加重病情。
什麼樣的食物算甜食
甜食顧名思義就是含糖量比較高的食物。很多含有大量葡萄糖、白砂糖的食物都可以叫做甜食。水果類有：西瓜、香蕉、無花果、芒果、枇杷、葡萄等等……；食品類有：雪糕、甜飲料、糕點、麵包等等……
雖然甜食可以使我們的心情變得很好，但是經常吃甜食會對胃造成很大的損害，為了自己的身體健康，一定要控制甜食的攝入。
結語：大家不要因為那這篇文章覺得甜食有很大的壞處，就再也不吃甜食了。偶爾吃一些甜食，不僅能夠使我們的身心愉快，還能夠滿足身體對於糖分的需求。在生活中一定要注意控制高糖食物的攝入，不要放縱自己哦。
