清明節家宴別將就,少碰薺菜,多吃4道「福氣菜」,好運自然來

2025年03月29日17:52:07 美食 1803

「二月江南花滿枝,他鄉寒食遠堪悲」,還有幾天時間就到清明節了。清明節既是節氣又是我國的傳統節日,人們會在這一天祭祖掃墓、踏青賞花、食春菜放風箏等。

2025年的清明節與以往的清明還是所區別的,今年是4月4日清明,而且遇到了雙春年。再者今年的清明節假期遇到了雙休日,人們不需要調休的,因而有了更多自由的時間可以安排。

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好不容易迎來小長假,當然要和家人一起吃頓團圓飯了。那麼團圓飯菜如何準備呢?可不要因為是自己家人就將就一下哦,不妨花點時間試試下面幾道菜,營養好吃,寓意也不錯。

為什麼少碰薺菜?

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「城中桃李愁風雨,春在溪頭薺菜花」,春食鮮,薺菜無疑是被大部分人都接受的一種野菜。清明節時還是要少吃點薺菜,因為此時它已經老了,涼拌或者入餡口感都不好。即使用開花的薺菜煮雞蛋,雞蛋也沒有10天前煮出來的清香。

4道福氣菜

(1)河鮮

「竹外桃花三兩枝,春江水暖鴨先知」,清明節時期溫度升高,河水也回暖起來。小魚小蝦都活躍起來,肉質肥厚鮮美,口感極佳。我們到鄉村的集市上去能買到,回去燒一鍋,一家人熱熱鬧鬧地吃,多開心啊。

魚在老百姓心中有「年年有餘」和「富餘」的寓意,家人團聚在一起就是財富,也希望可以一直這樣。

推薦食譜【雜魚煲】

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①把小魚全部都處理乾淨,放入麵粉中搓一搓,沖洗乾淨並瀝干水分。

②熱鍋冷油,放入小魚煎。魚的兩面都煎定型後放入老抽、1勺辣椒醬、薑片、少許啤酒、蒜子,燜煮幾分鐘後倒入少許開水,繼續燜煮。

③鍋中湯汁有點濃稠的時候放入鹽調味,繼續開小火燜煮幾分鐘,撒點蔥花和香菜就可以食用了。

小提示:做這種小魚的時候最好加1勺辣椒醬,入味快一些。

(2)小母雞

「黃雞白酒,君去村社一番秋」,節日怎麼能少得了雞呢?雞肉的營養價值高,是用來待客的硬菜。清明時期處在春末,人們需要給身體補充營養。雞肉是最便宜的肉類,烹飪方式多樣,人們都愛吃。

雞在傳統文化中是「勤勞」的象徵,是吉祥的化身。清明節是緬懷先人的重要節日,吃雞也是希望祖先庇佑,家人都吉祥如意。

推薦食譜【地鍋雞】

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①提前1個小時把300克的麵粉放入碗中,加入少許的鹽和白糖。再少量多次倒入溫的酵母水,把麵粉揉成一個光滑的麵糰,發酵1個小時。

②把一隻雞剁成小塊,泡入水中。加入1勺麵粉,攪拌一下,泡20分鐘。把每個雞塊都搓洗一遍,瀝干水分。

③熱鍋冷油,倒入雞肉炒。炒干雞身上的水分後倒入老抽上色,燜煮3分鐘。倒入開水,開大火煮開後改成小火燜煮。放入薑片和蒜子去腥,把表面的浮沫撈出來。

③雞肉能被筷子插進去的時候放入鹽調味。把發酵好的麵糰分成大小相似的小劑子,貼在鍋邊,開小火燉。

④餅熟了後開大火收汁,撒點蔥花就可以食用了。

(3)春芽

「溪童相對采椿芽,指似陽坡說種瓜」,清明節時總不可避免要下幾場小雨。各種蔬菜和野菜都會趁此機會拚命地生長,我們又有口福了。清明節時的香椿芽的個頭不大,正是最嫩的時刻,不妨吃一些。

在老百姓的心中,香椿是吉祥的象徵,是家族繁榮昌盛的象徵,所以不要錯過了。

推薦食譜【香椿炒雞蛋】

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①取出250克的香椿,把老一點的莖去掉,剩下的洗乾淨後切成碎末。鍋中燒水,水開後倒入香椿焯水。煮40秒後撈出來,過一遍冷水並擠干水分後放入大碗中。

②向碗中打入4個雞蛋,加少許的鹽和生抽,充分攪拌均勻。

③鍋中放入豬油,倒入香椿雞蛋液。等底部微微定型後快速翻炒,雞蛋液全部凝固後就可以食用了。

(4)韭菜

「春盤宜剪三生菜,春燕斜簪七寶釵。」,今年最應季的韭菜上市了。清明節前後是第二茬的韭菜,頭韭會被扔掉,二韭才算是真正意義上的新韭菜。此時的它鮮嫩清香,怎麼都吃不膩。

推薦食譜【韭菜盒子】

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①取出200克的麵粉放入碗中,加少許的鹽攪拌一下。少量多次倒入開水,把麵粉揉成一個光滑的麵糰,醒1個小時。

②取出韭菜、胡蘿蔔,洗乾淨後切成碎末放入碗中。向碗中打入3個雞蛋,攪拌均勻。熱鍋冷油,倒入雞蛋呀炒。雞蛋液全部凝固後把它們切成碎末,放入韭菜中。取出適量的粉條,用熱水泡15分鐘後切成碎末,放在韭菜中。

③先加入食用油拌拌,防止出水。倒入少許的鹽調味,攪拌均勻。

④把麵糰分成大小相似的小劑子,再把拌好的餡料包進去,捏緊實。

⑤平底鍋刷油,把韭菜盒子生胚放入鍋中煎。兩面都煎黃,按壓快速反彈就熟了。


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