9:56
小心！腹痛、胃脹氣是發炎警訊！營養師教你6大祕訣讓腸胃不再氣嘟嘟
相關文章推薦
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
動漫
遇見你丨“警察哥”耐心守護 “遊戲搭子”喚醒“問題少年”
上海市公安局虹口分局嘉興路派出所有一位民警，名叫陳梁順，今年38歲。日常工作中，他面對最多的，就是轄區里的一些“問題少年”。跟這些十幾歲的少年打交道，陳梁順有一個“必殺技”——他會打遊戲，甚至曾經打進過全國16強。而這，就成了他同“問題少年們”溝通的切入口。五年來，陳梁順幫助過二十多個“問題少年”，成為...
體育
弗拉格正式抵達紐約！三天後當狀元幾無懸念 基德將他看做另一個希爾
北京時間6月23日，距離2025年NBA選秀大會還有3天的時間。據報道稱，來自杜克大學的弗拉格已經正式抵達紐約，不出意外的話他將被獨行俠隊在首輪第一順位選中，獨行俠隊主帥基德將他看做是另一個格蘭特-....
體育
搶七大戰一觸即發！兩隊均有取勝定律 ESPN看好雷霆擊敗步行者奪冠
北京時間6月23日，NBA總決賽將於今天迎來萬眾期待的搶七大戰。雙方主將都談到了本場比賽的重要性，根據歷史規律來看，雙方都有“贏球定律”，著名媒體ESPN更加看好主場作戰的雷霆隊能夠取勝。 ....
軍事
總台現場直擊丨德黑蘭防空系統在報道員所在建築附近啟動攔截
當地時間22日晚間，以軍對位於伊朗首都德黑蘭和伊朗西部的軍事基礎設施實施了打擊，德黑蘭東部地區啟動防空系統。其中一處防空系統啟動攔截的位置大致就在總台報道員侯賽因所在的建築附近。總台報道員 侯賽因：現在是德黑蘭晚上10點鐘，我們聽到了防空系統啟動攔截的聲音，離我們很近，大致就在我們所在的建築附近。總台報...
國際
伊朗外長抵達莫斯科 將與普京會面
當地時間22日晚間，伊朗外交部長阿拉格齊抵達俄羅斯首都莫斯科。阿拉格齊此行將就美國和以色列對伊朗發動襲擊後的地區及國際局勢發展同俄羅斯總統普京及其他俄方高級官員進行磋商。（總台記者 王寅）2025中央廣播電視總台版權所有。未經許可，請勿轉載使用。...
體育
湖人今夏離隊第一人？曝海斯不滿隊內角色 若去自由市場能拿520萬年薪
北京時間6月23日，距離選秀大會還有3天的時間。據著名NBA專家約翰-霍林格分析稱，湖人隊中鋒海斯今年夏天大概能在自由市場拿到一份520萬年薪的合同。根據名記Anthony Irwin的分析，海斯今....