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10月14日
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節,3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡,不會出汗,人體內部的熱散不出來,空調帶來的涼氣鑽到體內,侵犯關節,就容易出現頸肩腰腿關節痛。
10月14日
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10月15日
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如何提升卵子質量,延緩卵巢衰老?
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10月15日
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重陽過後,天氣越來越冷,這3件事不可再做了,護好下半身的陽氣
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10月15日
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10月15日
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。
10月14日
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
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10月15日
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氣陰兩虛中成藥,益氣、養陰、生津
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10月15日
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降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
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10月14日
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06月22日
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10月15日
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06月09日
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