37:50
相關文章推薦
喝雜糧粥,一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一,對預防三高很有幫助。不過,很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”,這種認知其實是錯誤的。
10月14日
1119
重陽節敬老:送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音,九在數字中又是最大數,有長久長壽的含意,所以古人認為,重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
10月15日
1629
中醫講“秋冬養陰”,應該如何做?可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽,秋冬養陰”之說,秋冬是“封藏”的季節,要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”,日常生活中應該如何做?
10月15日
1100
結膜炎在生活中需要注意什麼?
現在患結膜炎的人們越來越多了,很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼,因為不知道生活中的一些飲食,導致了病情的加重,我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意,千萬不要吃辛辣的一些食物,這種疾病本來就怕上火,下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
10月14日
1490
年輕人流行的保健泡水中藥
第一,金銀花,眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒,所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的,而且金銀花的口感沒有那麼苦,喝起來跟龍井的味道差不多。
10月14日
1008
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
10月14日
1798
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
10月14日
1810
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
10月14日
1698
如何提升卵子質量,延緩卵巢衰老?
卵子對每一個女人來說都是非常重要的,想要孕育生命,那麼就必須要有健康的卵子,當女性進入到青春期之後,卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞,隨着卵細胞的排出,身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素,保持女性的正常內分泌,那麼,如何提升卵子質量,延緩卵巢衰老呢?
10月15日
1762
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗,新陳代謝加快,血液黏稠度就會上升。
10月15日
1466
相關視頻推薦
「氣的強大自癒力」《科學氣功》李嗣涔x李鳳山新書對談...
1:40:15
CH08. 亞里斯多德的邏輯與科學哲學 / 苑舉正老師...
2:19:03
CH16 斯多噶主義 / 苑舉正老師...
2:10:35
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裡,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
“春捂秋凍”要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
636分!四川富順二中文科考生鍾雨桐:要有良好的學習計劃,高考時放平心態
封面新聞記者 劉恪生6月23日晚,四川省2024年高考成績公布,四川自貢富順二中高2024屆17班文科考生鍾雨桐考出了636分的好成績。其中,語文123分、數學138分、外語146分、文綜229分。鍾雨桐與父母“這次高考,我覺得自己屬於正常發揮,跟平時考試的成績差不多。”鍾雨桐說,這次英語考得最好,因為題比較簡單。而地理考得最...
06月24日
1118
跟隊:國米已向拜仁傳遞信息,想簽恰20至少要6000萬歐+獎金
國際米蘭資深的跟隊記者帕斯誇萊-瓜羅在足球市場發文談到了恰爾汗奧盧與拜仁慕尼黑之間的緋聞,他認為要想說服藍黑軍團放人,一份不低於6000萬歐元外加獎金的報價是必不可少的。
06月24日
1035
這群澳門青年在天河直播銷售鄉村振興產品,首次帶貨就“爆單”
近日,澳門青年鄉村振興計劃-直播賦能主題活動在位於廣州天河的粵港澳大灣區(廣東)創新創業孵化基地(下稱“創新創業孵化基地”)舉行,吸引了十餘名澳門青年踴躍參與。活動現場澳門青年經過相關理論培訓後,分組投身直播實踐,現場直播不到1小時,銷售額
06月24日
1700
支付“不見外”!數字人民幣外幣兌換機亮相金交會
“境外來華人士可以用外幣直接在這台機器上兌換人民幣現鈔和數字人民幣,支持港元、美元、英鎊、日元、歐元等24種外幣實時兌換,兌換便捷度非常高。
06月24日
1672
輸液用自來水!美國ICU護士用水代替藥物輸液,害死16名患者
這兩天,美國俄勒岡州梅德福市的一起醫學案件轟動了媒體: 36歲的前護士Dani Schofield犯下了44項藥物不當轉移罪(Drug diversion),有16人在這期間死亡,目前已經....
06月24日
4421
打工人的命也是命!36名設計師,1年半被日本印刷大廠白嫖24600次
俗話說,甲方虐我千百遍,我待甲方如初戀。 對於乙方設計師而言,遇到甲方客戶一天一小改,三天一大改的需求幾乎習以為常。 修改是一方面,很多時候都是免費折騰設計師..... ....
06月24日
7387