骨骺線閉合後還想長高：關於身高的秘密你知道多少？【卓叔科普】

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

馮子涵 報道6月26日晚，新疆廣匯男籃俱樂部發布公告稱，邱彪不再擔任新疆男籃主帥。官方寫道：“邱彪指導由於家庭及個人發展規劃的原因，向俱樂部提出不再擔任主教練一職，俱樂部尊重邱彪指導的個人意願，同意他的辭職請求。

李雪琴在吃瓜群眾的心裡，一直是娛樂圈的高知代表，但沒想到如今她入學北大的事情卻被質疑造假了。事情的起因，是李雪琴在一個採訪中稱自己不會游泳，然後被網友發現她曾經擁有游泳二級運動員證書，曾經參加過2013年全國少兒游泳冠軍賽。

IT之家 6 月 26 日消息，機械革命旗下主打高性價比的極光系列官宣迎來一位新成員 —— 極光 X 遊戲本，該遊戲本將採用全新的模具，至高可選擇酷睿 i7-14650HX 處理器搭配 GeForce RTX 4070 顯卡。

導語：我叫林蘭，今年63歲，是一名農村婦女，無退休金，我的經歷很坎坷，結過兩次婚，也吃過不少苦。來自林蘭的講述，真摯而又溫馨。01、我年輕的時候人長得很漂亮，在市裡一家國營單位干臨時工，有許多是正式工的小青年追求過我，其中就有我的第一任丈夫

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文 | 烤娛 《歌手2024》開播後引發全民熱議，除了嘉賓陣容火花十足外，“全開麥直播秀”無疑成為節目翻紅的密鑰。直播意味着各種未知的狀況，而全開麥也把藝人們的真實唱功完全暴露出來，話題討....