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【 治便秘 這集就夠 】6招 排便順暢 方法 ｜營養師打破迷思：腸道其實不會有宿便｜上不出來該怎麼做？自然清腸法，比吃藥還有效｜營養師這樣說
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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詩人王勃：人生有“四個牢籠”，走出去，你就贏了
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