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多年的失眠困擾 通過這幾招 讓你睡得香 | 一覺到天亮 | 直播 #金菩提宗師
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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尹錫悅被彈劾下台，夫妻二人前景堪憂，李在明能當上總統嗎？
根據來自韓國的最新消息，尹錫悅的彈劾案被通過，這意味着尹錫悅被立即罷免總統職務，且5年內不得擔任公職。本次彈劾案的成功通過，也意味着尹錫悅將成為繼盧武鉉、朴槿惠之後，韓國憲政史上第三位被彈劾下台的總統。下台後的尹錫悅會被清算嗎？
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金城武：盛世美顏，已回家種田
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尹錫悅成為韓國第二位被彈劾下台的總統，8年前他曾親手彈劾朴槿惠
當地時間4月4日上午，韓國憲法法院就尹錫悅彈劾案做出宣判，8名憲法法官一致認為，尹錫悅嚴重違反了憲法和法律，並於當地時間11時22分宣布尹錫悅被罷免。尹錫悅（圖源：央視新聞）韓國憲法法院法官當天宣布，尹錫悅宣布緊急戒嚴違反了戒嚴法。
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查爾斯頓站2場爆冷！2大勁敵八強出局，鄭欽文離賽季首冠更進一步
2025年WTA500賽查爾斯頓站決出了八強，佩古拉、鄭欽文和納瓦羅3位大種子球員晉級，新科澳網冠軍凱斯爆冷出局。其餘入圍八強的球員分別是7號種子柯林斯、8號種子阿尼西莫娃、9號種子亞歷山德洛娃和14號種子卡林斯卡婭。