9:36
相關文章推薦
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
10月14日
1810
脾腎虛寒,陽氣外泄,身體的這些癥狀都會很明顯,不妨對照一下
有讀者問我,這段時間好像休息不好,身體出現了問題。簡而言之,身體的器官都有陰陽兩氣,若是一方不平衡,便容易引起疾病,而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足,不能溫煦身體。
10月14日
1565
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
10月14日
1798
重陽過後,天氣越來越冷,這3件事不可再做了,護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數,“九九”兩陽數相重,故曰“重陽”。九為陽數之極,重九,吉上吉,宜行諸事。
10月15日
1296
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知,菊花茶是一種大眾的飲品,大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類,茶色一般呈現淡黃色,少數品種茶色呈現紅色,味道清香,是保健佳品。
10月15日
1045
重陽節敬老:送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音,九在數字中又是最大數,有長久長壽的含意,所以古人認為,重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
10月15日
1629
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。
10月14日
1711
靜脈曲張,老中醫認為是脾虛,一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案,一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精,一下子懵了。
10月15日
1686
尿糖有加號是血糖太高了嗎?看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單,糖友們紛紛表示不夠看,希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
10月14日
1749
結膜炎在生活中需要注意什麼?
現在患結膜炎的人們越來越多了,很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼,因為不知道生活中的一些飲食,導致了病情的加重,我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意,千萬不要吃辛辣的一些食物,這種疾病本來就怕上火,下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
10月14日
1490
相關視頻推薦
甲狀腺結節自然療法...
11:16
張鳳書的甲狀腺結節要跟觀眾見面啦!...
3:26
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裡,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
“春捂秋凍”要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
為秦國立下汗馬功勞,結果是車裂而亡,商鞅為什麼非死不可?
公元前361年,對於商鞅和秦孝公來說,都是很重要的一年。秦孝公和商鞅3月,21歲的秦孝公繼位了。他接手的是一個國力嚴重削弱,戰略空間被極度壓縮的秦國。山東六強已經成型,河西之地完全淪落於魏國之手,魏軍的利刃就懸掛在秦國的首都櫟陽門口。6月,走投無路的商鞅逃奔入秦。
05月18日
1290
保時捷Panamera 4S E-Hybrid:帕梅混動
保時捷 Panamera 4S E-Hybrid 令人印象深刻,但我會跳過它最奇特的技術它的性能令人難以置信,但其超技巧主動懸架卻讓人感覺不太對勁。售價 128,795 美元的新款保時捷 Panamera 4S E-Hybrid 的才華橫溢,確實令人驚嘆。
05月18日
1287
馬自達CX-60 3.3T大排量:比肩寶馬X3的高端日本車
六缸渦輪柴油發動機對於馬自達的光環 SUV 來說是一個勇敢的選擇,但它是一款非常迷人的車型,很可能標誌着大型發動機時代的結束,試駕 CX60 3.3 Takumi 馬自達 CX-60 3.3T發動機: 3.
05月18日
1577
中方減持76億美債加大黃金購入,美國內部傳出投降聲,日本加速承接美債重任
中國持續拋售美債並大舉購入黃金的背後動因深究在近年來的國際金融市場中,中國的金融策略引起了廣泛關注。特別是其持續拋售美國國債並同時大舉增購黃金的舉動,不僅彰顯了其獨特的金融智慧,更反映出當前國際金融格局的複雜性和多元性。那麼,中國為何會採取這樣的策略?
05月18日
1168
軟銀賣光阿里股份,阿里終變“中國企業”,孫正義為何溜這麼快?
視頻請點擊下方鏈接:軟銀賣光阿里股份,阿里終變“中國企業”,孫正義為何溜這麼快?軟銀跑了,孫正義賣光了阿里所有股份,撕破了過去親手畫的投資大餅!5月14號,軟銀集團宣布,手裡的阿里巴巴股份清零。以前軟銀有48%的凈資產都是靠阿里撐起來的,而現在持股比例接近於零。
05月18日
1959
騰訊雲“注入”大模型獨角獸
5月17日,騰訊雲與AI大模型獨角獸百川智能簽署戰略合作協議,雙方將在大模型產品、企業安全、用戶增長以及生態等領域展開深度合作。
05月18日
1691